人流后吃什么补身体?

管理员 2025-06-29 20:52:42 1

女性在人工流产后身体会比较虚弱,机体免疫力下降,从而需要注重营养的补充,可以多多的食用新鲜的蔬菜水果以及富含有优质蛋白质的牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

可以多喝一些具有营养元素的汤类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤;可以多吃一些含铁量多食物,具有补气血作用,如牛肉、羊肉、花生、核桃,补气血。

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