痛风病人能吃哪些东西?

管理员 2025-06-29 17:49:40 1

痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的,在饮食上痛风的患者,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以清淡易消化的食物为主。还可以多吃面条、大米这些碳水化合物的食物。

要避免摄入嘌呤比较高的食物,比如动物内脏、海鲜、豆类制品。要多喝水,喝水量超过2000毫升以上,有利于体内尿酸的排泄。

痛风的病人在平时,一定要注意防寒保暖,可以适当的做一些体育锻炼,有利于提高自身的抵抗力。

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