糖尿病能吃梨子吗?

管理员 2025-06-29 21:25:35 1

糖尿病患者如果血糖控制在相对平稳状态下,可以少量吃梨。梨含糖量比较低,大约10%左右。糖尿病患者可以在两餐之间吃梨,不要随餐就吃,以免引起血糖出现较大波动。

糖尿病患者吃水果应吃些中低含糖量水果,不要吃高含糖量水果,因为高含糖量水果容易引起血糖波动,像香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣,属于高含糖量水果;而苹果和梨属于中低含糖量的水果。糖尿病患者,只要血糖控制在相对平稳状态下,可以适量食用。

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