月经期可以吃巧克力吗

如果未采取避孕措施或者怀疑避孕套有破裂情况，要给予一定补救措施。一般选择事后避孕药服用，也就是紧急避孕药补救，比如左炔诺孕酮片等。经期同房受孕概率很低，但有时有提前排卵有受孕可能，所以在经期同房也要做好避孕措施。一般建议避孕套工具避孕。

若女性在月经期，身体无不适状态下，可以少量喝金银花水，但不建议过多饮用。对于痛经女性，经期避免饮用金银花泡水，易加重痛经症状。同时，由于月经期机体免疫力以及抵抗力低下，而金银花属于寒性的中成药，饮用后易引起女性月经紊乱。因此，喝金银花水最好避开经期，预防引

月经期可以适当按摩肚子，但不建议使用中药按摩腹部，因为部分中药具有活血作用，易引起女性经期经量过多，从而诱发贫血等。一般通过物理或者手法按摩腹部，可以促进局部血液循环，还可以减轻痛经等不适症状，还可促进体内毒素排出，对身体有一定好处。

经期不可以同房，经期同房对女性身体影响很大。同房有可能增加感染，尤其经期宫颈管开放，感染会逆行通过宫颈管进入宫腔，甚至进入盆腔引起盆腔炎。经期同房也会诱发宫缩，宫缩会引起痛经，会增加宫腔压力，增加子宫内膜异位症发生几率。

月经期出现胸痛是正常的。月经期体内激素波动会刺激胸部，另外在月经期间因为循环不好伴有明显水肿也会加重胸痛。注意休息，清淡饮食，来月经以后激素水平下降到最低点，胸痛会自然消失。如果程度比较严重或者月经干净之后没有消失，需要做B超确定是否有乳腺增生，必要时候配

经期不太建议喝玫瑰花茶，因为玫瑰花有疏肝理气，活血化瘀，美容养颜的作用，经期喝玫瑰花茶有可能导致月经量增加、月经时间延长。有的妇女同志经期量大，建议在经期以后喝。有的女性月经量少，伴有血块，颜色暗，可以适当喝玫瑰花茶，能够调理月经。

正常月经期一般为二到八天，平均四到六天，一般月经期无特殊症状。但有的女性在月经期由于盆腔充血及前列腺素作用会出现下腹部及腰骶部坠胀、子宫收缩动、腹泻等胃肠道功能紊乱症状，少数女性还会有头痛及轻度神经系统不稳定症状。月经期间女性应注意休息，避免剧烈活动，腹部

经期可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲属于暖性食物，含有丰富的蛋白质、微量元素以及纤维素，食用后可以增强体质，提高机体的免疫力。过多食用榴莲可能会引起上火，还可能会导致血糖出现升高，增加患有糖尿病的几率。不建议吃刚从冰箱拿出来的榴莲，以免引起腹痛。

熬夜可能会使经期推迟。熬夜、疲劳、受凉、节食减肥等都会引起月经异常，表现为月经推迟，严重者有闭经的可能。女性月经推迟，若有正常性生活要进行早孕排查，可以自己用早孕试纸测试或者去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素、进行盆腔彩超检查，排除早孕可能。

经期头疼考虑是机体对前列腺素过于敏感，头部出现收缩导致的。一般建议患者在医生指导下使用前列腺素抑制剂治疗，比如布洛芬缓释胶囊。经期头晕考虑可能是贫血导致的，建议患者进行血常规以及血色素检查，明确是否存在贫血，及时在医生指导下处理。