血糖多少是高血糖？

临床上出现高血糖的原因，常见的就是糖尿病。糖尿病中最常见的分型是二型糖尿病，还有一型糖尿病。二型糖尿病的发病原因有遗传因素，还有环境因素共同参与，从而导致出现了胰岛素抵抗和胰岛素分泌的相对不足。一型糖尿病最常见的原因是因为自身免疫破坏了胰岛B细胞的功能。再

高血糖早餐可以多样化，建议蛋白质、碳水化合物及高纤维食物合理搭配。蛋白质可以选择鸡蛋、纯牛奶。碳水化合物建议选择粗粮制品，比如紫薯、玉米、粗粮馒头、蒸淮山等，再搭配一些绿叶蔬菜。糖尿病患者可以在掌握总原则的基础上，每天更换不同的食物种类，这样就可以使早餐既

糖尿病患者在血糖高控制不佳的情况下，不建议食用水果，可以选择即是蔬菜又是水果的黄瓜、西红、菜瓜等去代替水果。在血糖控制良好的情况下，尽量选择低糖低升糖指数的水果，比如草莓、樱桃、椰子、菠萝等。建议糖尿病患者在两餐之间食用水果，避免引起血糖波动。

高血糖的患者是能够少量吃些红薯的。红薯虽然口感比较甜，但是主要的成分是大量的维生素、粗纤维以及果糖，其实它的糖分含量不多。红薯不但是可以改善胃肠道菌群，并且增强胃肠蠕动，对于糖尿病合并便秘的患者效果十分显著。同时因为红薯的热量不高，含有粗纤维升糖指数较低，

高血糖的患者，建议摄入富含食物纤维的食物，比如豆类食物、海带、紫菜、燕麦、荞麦以及魔芋制品等等。这些食物在肠道遇水以后可以和葡萄糖形成粘胶，从而减慢糖的吸收，使餐后血糖和胰岛素降低，并且还有降低胆固醇的作用。另外，就是像谷类食物的表皮，像粗粮、玉米面、蔬菜

空腹血糖大于等于6.1毫摩尔每升，餐后两小时的血糖大于等于7.8毫摩尔每升就可以定义为高血糖。但是高血糖不一定是糖尿病。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时的血糖大于等于11.1毫摩尔每升可以定义为糖尿病。如果空腹血糖在6.0到7.0毫摩尔每升之间

对于高血糖的治疗方法最佳的就是个体化治疗，适合自己的就是最好最佳的。针对于青少年来说，对于高血糖的治疗方法，首先饮食和运动是最重要的。同时，要根据专科医生的意见给予胰岛素治疗，或者是口服药治疗。对于肥胖的二型糖尿病患者首选的最佳治疗方法，就是给予双胍类或者

高血糖能不能根治取决于病因。比如应激性的高血糖，一般在应激解除以后是可以恢复的。而一型糖尿病或者二型糖尿病引起的高血糖，大多数情况下是不能根治的。但是有少数的二型糖尿病患者，以胰岛素抵抗为主，通过积极的饮食控制、运动治疗，有些患者甚至在体重明显下降以后，可

对于孕妇高血糖的患者而言，饮食上一定要注意清淡饮食。可以多选用一些粗粮，多摄入高纤维的食物，比如五谷杂粮。主要是增加蛋白质，降低血糖的生糖指数。患者的可以多吃富含纤维素的蔬菜，如西红柿、芹菜、水果可以吃柚子、猕猴桃、草莓等。患者要注意每次进餐前不要过量，要

高血糖典型的症状为口干、多饮、多尿及消瘦。很多患者可表现为其他的一些不典型症状，比如：易疲劳感、乏力注意力不易集中、餐前饥饿感明显、皮肤瘙痒、皮肤容易色素沉着、视物模糊，肢体麻木、外阴瘙痒等。多数2型糖尿病患者初发时可没有明显症状，通常在体检时发现血糖高而