怀孕期间很多孕妇出现了多部位的水肿现象,如手部、腿部等。这些水肿症状严重影响孕妇的日常生活及活动,严重者甚至只能躺卧休养身体。
孕妇水肿应该怎么办呢?
通常情况下孕妇怀孕初期,出现水肿的部位,是在腿部或脚部居多,通常是子宫压迫导致的下肢水肿。久站时最为明显,水肿较轻者可以稍微活动一下肿胀的部位,在稍事休息后即可复原。
出现水肿后也可以用半躺、抬高腿部等姿势。孕妇应该保持适量的运动,多活动身体的关节部位,尤其是下肢,可以经常起来走走路,让下肢血液快速流动起来。
怀孕中后期出现下肢水肿时,孕妇应该多休息,尽量使用半躺的姿势,坐下时应保持腿部抬高的姿势,可以在腿下面放一个凳子让腿部水平于地面,让下肢血液及水分回流。也有可能是孕妇摄入过多盐分导致的水肿,这时孕妇应该多喝水,降低体内盐分浓度,使水分尽快排出体外进行消肿。
孕妇如果出现严重的水肿,如不能起床、站立,水肿面积较大的情况下,可能是患有妊娠并发症或有其他内脏疾病,如心脏病、肾病等。这些情况下孕妇应去医院进行检查治疗。