坐月子多久可以洗头,没有医学上的要求和规定,这个问题主要取决于产妇自身情况,应量力而行。
如果是阴道分娩的,生产进展顺利,产后出血不多,产妇恢复比较快,产后两小时就可以下床走动的,如果产后第一天需要洗头洗澡,就可以洗头洗澡;但是洗淋浴要注意控制好水温,洗完后最好用浴巾擦干,注意不要受凉;如果是剖宫产的,术后的第一二天腹部伤口的疼痛还有镇痛泵,洗头洗澡就需要延缓几天;如果实在是需要洗头,可以由别人在床边帮助洗头,同样达到清洗的目的。
月子期间碰冷水后出现关节疼痛,要采取祛风散寒、化湿的治疗方法。可以采取中药调理,也可以用艾灸熏蒸,电疗、红外线照射等,通过活血化瘀改善症状。如果治疗之后没有恢复正常,需要到医院检查是否患有风湿性的关节炎,确诊后要进行抗风湿治疗。
坐月子同房一般不会怀孕。因为顺产之后大多数卵巢功能不会恢复特别快,需要在几个月才会恢复正常排卵,所以在产后一个月之内同房,怀孕的几率比较小。但是月子里同房会由于子宫没有恢复好,引发炎症反应,因此建议顺产后两个月之内不可同房。
一般而言,坐月子期间可以适量食用酱油。酱油中含有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素等成分,对于坐月子的女性而言,适当食用酱油可以补充营养。此外,酱油属于常见的一种调味品,口味鲜香,烹饪食物过程中适量添加可以增加食物色泽,增添食物香味,进而可以起到改善食欲的作用
月子期间可以正常洗澡洗头,一般在坐月子第七天就可以洗澡洗头。身体状态恢复比较理想,阴道流血量明显减少,子宫恢复理想,不再有阴道出血可以洗澡洗头,选择淋浴,时间不要太长,温度不要太高,避免出现头晕症状。洗完后注意保暖,头发及时用吹风机吹干,不影响身体健康。月
坐月子拉肚子可以喂母乳,在坐月子期间出现拉肚子,有可能是受凉或者不洁饮食、胃肠道炎症等引起的,但是都不会影响到乳汁的分泌,仍然可以母乳喂养。产妇在腹泻期间一定要注意休息,多喝水,如果症状轻微,通过生活的调理一般能够恢复。
坐月子走路子宫一般不会下垂,子宫下垂发生的原因大多发生在顺产以后,顺产的女性过早下床、搬东西或者抱小孩等等,都会导致子宫下垂。有的女性在产后长期便秘,用力解大便,也会导致子宫下垂。所以女性在坐月子期间一定要注意休息,调整好生活习惯,避免过度劳累。
坐月子可以适当吃冬笋,因为冬笋含有丰富营养,如铁、维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、鎂、蛋白质等。在坐月子期间使用可以促进食欲、预防便秘、滋阴润燥。但是冬笋属于微寒的食物,所以坐月子不要吃太多,否则会引起胃肠道症状,而且会引起恶露增多。
宫外孕手术也是怀孕以后的手术,多少跟血的HCG值有关,宫外孕的孕期都比较早,所以对人体影响也不是很大,相当于一个手术,而是术后的恢复,不仅仅当成坐月子,因为一般做手术要有腹腔镜或者开腹手术或者把一侧的输卵管切除,不需要坐月子。当把输卵管切除以后,HCG值很快会降
坐月子可以适当食用红糖鸡蛋,因为红糖鸡蛋有补血以及暖宫的效果,适合于产后身体虚弱的人群使用。适当的吃红糖鸡蛋还可以为女性补充能量,同时还可以促进乳汁分泌,帮助恶露排出。但是由于糖类的食物热量比较高,容易引起发胖,所以在坐月子期间也不宜多吃。
输卵管切除不需要坐月子,输卵管切除与妊娠没有相关性。如果是宫外孕行输卵管切除,理论上也需要坐小月子。宫外孕输卵管切除与人流一样,都属于孕早期终止妊娠,按传统,术后两周之内要坐小月子,尽量少出门,不能接触凉水,不能接触凉风,甚至要少洗澡,少洗头。