高尿酸血症患者能不能用饮食控制代替吃药

食物一般并不会起到降低尿酸效果，但是能够通过限制日常饮食，避免尿酸水平过度升高。患者一定以低嘌呤类食物为主，比如大米、馒头、面条、面包，蔬菜类食物有黄瓜、冬瓜、土豆、菠菜、芹菜、汤，一定要严格限制高嘌呤类食物摄入，比如海鲜、啤酒、动物内脏等，避免尿酸过高而

如果血尿酸高于420微摩尔每升，有典型关节痛症状，基本可以诊断是痛风性关节炎。痛风是高尿酸血症导致的晶体相关性关节炎，是因为高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节处引起的关节无菌性炎症。但是目前具体发病机制还不是非常清楚，没有根治办法。建议长期服用降尿酸药物，把

尿酸高主要是体内嘌呤代谢紊乱，致使血中尿酸增多引起，容易引起痛风等病症。如果尿酸偏高不能饮酒，包括啤酒、红酒等酒类饮品。因为啤酒会加剧体内嘌呤蓄积，引起尿酸升高，进而诱发痛风等病症，所以患有尿酸高的患者不宜饮酒。饮食应该清淡均衡、多增加饮水，避免吃嘌呤高的

尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物。机体嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常，均可引起尿酸浓度升高，也就是高尿酸血症或者降低也就是低尿酸血症。尿酸正常范围在24小时1.5到4.4毫摩尔。如果机体尿酸长期偏低，可见于某些疾病，例如肾病、肾小管酸中毒、黄嘌呤尿症、肝脏疾病、恶性贫血。

苏打水中含有一定的碳酸氢钠，具有碱化尿液的作用。在碱化尿液后，可加速尿酸的排出，对降低血尿酸浓度有一定好处。在高尿酸血症的治疗过程中，患者需使用碱性药物碱化尿液，同时患者应多喝水，对降低血尿酸有一定好处。高尿酸血症患者除用苏打水外，还应注意少食嘌呤含量高的

尿酸高痛风可以吃核桃。核桃属于低嘌呤食物，不会引起尿酸明显升高诱发痛风急性发作。尿酸高和痛风患者不能吃高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏、酒类饮品，也不能喝含果糖高的饮料。建议长期应用降尿酸药物，比如非布司他治疗，控制尿酸在目标范围内。

血尿酸检查要求空腹。正常男性空腹血尿酸浓度小于420微摩尔每升，女性患者更年期前小于350微摩尔每升，更年期后不能超过420微摩尔每升。10%尿酸升高发生，且患高尿酸血症者可转变成痛风，导致肾脏损伤，所以在检查尿酸的同时，还需检查肾脏功能。如果是高尿酸血症患者，需注意

尿酸360不算高，正常血尿酸水平是180到420微摩尔每升，之前观点认为男和女尿酸水平不一样，把女性尿酸规定是180到360，男性血尿酸是180到420微摩尔每升。但是根据2019年最新发布的中国人高尿酸血症诊疗指南当中，不分男和女，正常血尿酸水平都是180到420微摩尔每升，尿酸360不

目前没有研究证实尿酸高会影响精子质量，尿酸高对生育没有什么影响，但是可能会引起痛风性关节炎，增加心脑血管疾病风险，有很多危害。长期高尿酸血症患者严格控制饮食，不能吃动物内脏、海鲜，也不能喝酒。如果通过饮食控制不能把尿酸降到正常范围以内建议服用降尿酸药物来治

尿酸偏高主要是体内嘌呤代谢障碍引起。如果经常吃高嘌呤的食物，例如动物内脏、熏肉、腊肠、啤酒、海鲜，便会诱发体内血尿酸升高。患有慢性肾病、血液性疾病，当机体发生代谢障碍时，也可引发体内嘌呤蓄积增多，进而出现高尿酸血症，进一步发展成痛风等病症。多数尿酸偏高的患