产后严重脱发，主要是由于体内女性激素水平改变所导致的，一般在产后六个月左右，会逐渐恢复，因此，对于产后脱发不必过于紧张和焦虑，要放松心情，保证充足的睡眠。此外，产后还要加强营养，多食富含蛋白质，以及维生素C含量高的食物，多吃蔬菜水果以及富含锌的食物，以此来
产后严重脱发，主要原因是因为体内女性激素水平改变导致。在产后六个月左右会逐渐恢复。因此，产后脱发严重，不必过于紧张，放松心情。保证充足的睡眠。同时，可以加强营养，多食富含蛋白质的食物、维生素含量高的蔬菜水果以及富含锌的食物，促进毛发的生长恢复。
产后脱发的主要原因，是由于怀孕时，体内分泌大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素，而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，便会出现头发大量脱落的情况，但是此种现象一般在产后六个月左右会逐渐恢复正常。因此，产后需要进食丰富的蛋白质饮食，丰富的维生素含量饮食以及含锌
由于女性在孕产期，体内激素水平的变化，会出现大量的脱发，一般此种现象在产后六个月左右会逐渐恢复，因此，产妇不必过度担心，可以在医生指导下，使用补气养血，调理身体的中药，同时规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，加强营养，多食入高蛋白、高维生素含量以及富含钙、
在产后三到六个月可以缓慢消退，具体消退时间和产妇个人身体素质以及肤质有关系。产后妊娠斑主要和产妇内分泌异常有关，在饮食方面需要注意合理膳食、营养均衡，多吃蔬菜、水果和维生素C含量高的食物。产后适当运动对于妊娠斑消退有帮助。
产后脱发可以缓慢恢复。若产妇在哺乳期以外用药为主。若不哺乳或者哺乳期结束，可以采用口服和外用两种形式。可以口服中成药，如养血生发胶囊等。外用药物可以选择米诺地尔，同时配合毛发生长因子导入。还可以应用激光梳子，改善毛囊循环，刺激毛发生长。一般坚持使用三个月后
产后可以吃偏温性水果，比如苹果、桃子、橘子、葡萄、橙子等水果，而且尽量吃本地产应季水果比较好，尽量避免吃寒凉性水果，特别不可以吃刚刚从冰箱中冷藏过水果，避免食用后一方面会引起胃部不适，另一方面也会影响身体血液循环，影响恶露排出，对产妇身体健康不利。
产后并不是越晚同房越好，主要看女性身体恢复情况，一般女性产后生殖系统大概在四十二天左右可以完全恢复正常，能恢复性生活，剖腹产建议三个月后同房，产后适当性生活可以反射性地促使卵巢恢复有利于健康，而且对于夫妻之间情感也有好处，要合理安排性生活。
顺产以后宫缩疼一般来说可能会持续几个小时，大概这种情况会比剖宫产以后宫缩疼要好很多，大部分生完以后，当胎盘娩出以后子宫会收缩来减少出血，如果除非是持续性应用宫缩剂，否则大部分这种宫缩疼痛应该可以忍受，一般就是几个小时，到第二天应该就明显缓解。
初乳一般是产后大概是一周五六天以内奶，这个时候奶是金黄色，含有蛋白质含量非常丰富，所以初乳非常珍贵，但是一般初乳量这个时候也都比较少，所以没关系，实际上刚生下来小朋友需要奶量很少，伴随着需求量增加，奶量一般来说慢慢也会伴随着增加而上升。
