孕妇能吃生花生吗

花生吃多会导致胀气。花生含有丰富的油脂和蛋白质，少量的吃具有健脾和胃以及消肿利水的作用。如果大量吃花生，可能会消化不良，从而出现胀气。也可能使得花生在胃内停留时间过长，导致蛋白质与消化液发酵，产生大量的气体，出现胀满感，伴有嗳气、烧心等症状。

适当的吃花生对胃有一定好处，但不宜暴饮暴食，不宜吃太多的花生。花生属于比较坚硬的食物，不但含有胆固醇、不饱和脂肪酸，也含有丰富的膳食纤维，是天然的食物，胃肠不好的人可以适当食用。但是如果吃太多的花生，可能会加重消化负担，导致消化不良。

肠胃不好人群可以吃花生但是不能进食过多，花生属于坚硬食物进食过多容易出现消化不良导致患者会出现上腹部隐痛、胀痛，伴有嗳气、反酸等症状。肠胃不好人群还要避免进食其他粗糙食物以及辛辣刺激性食物，可以适当进食清淡容易消化食物，同时避免抽烟、喝酒也避免饮用浓茶、咖

慢性胃炎患者是可以吃花生的，花生属于种子类食物，富含不饱和脂肪酸，营养丰富，花生并不会加重慢性胃炎的病情。吃花生还可以保护胃黏膜，帮助患者稳定病情。但是吃花生时也要注意一定要细嚼慢咽，不要一次性吃太多，以免加重胃部负担，从而降低腹痛、腹胀等症状的发生几率。

胃酸吃生花生并不能缓解，胃酸过多的患者不建议吃太多花生，因为花生当中富含脂肪以及能量，属于酸性的食物，如果吃太多可能会加重肠胃的负担，也可能会导致患者血糖的升高、脂肪的储存。花生当中还含有高嘌呤，吃多了也容易导致患者尿酸的增高，所以要避免吃太多花生。

花生中的营养物质虽然比较多，但是大量摄入对身体也有害。花生含有大量的蛋白质和脂类物质，如果吃太多会给胃肠道造成负担，导致功能性的消化不良，引起腹胀、腹痛等。花生有促进胆固醇转化为胆汁的作用，所以胆石症的患者最好少吃，以免加重症状。

吃花生对胃并没有好处，因为花生属于比较硬的食物，可能会导致胃肠道负担增加。其次，花生是一种含有丰富油脂的食物，进入胃里面以后容易刺激胃酸分泌，进而加重胃肠道的负担，最终会导致消化不良。对于本身存在胃部病变的患者而言，应该少吃或者不吃花生。

胃炎的患者要适当少吃花生，因为花生本身是比较坚硬的食物，用牙咬碎之后，也可能有小的颗粒比较尖锐，进入胃里面以后，有可能会化伤胃黏膜，造成胃部进一步损伤。胃病的患者也要尽量避免吃其他坚果类食物，如果胃黏膜出现了损伤，可以适当的使用保护胃黏膜的药物给予治疗，比

生花生并不能治胃病。有胃病的患者在进食生花生后上腹部疼痛和烧心的症状能够缓解，只是因为生花生在充分咀嚼后能够贴附于胃粘膜形成一层保护层，防止胃酸对胃黏膜刺激，但是对于胃病没有直接治疗作用。患者应该完善检查明确是胃炎、胃溃疡、功能性的胃病，对症治疗。

一般醋泡花生不能降降血压。醋有一定的软化血管的作用，但效果并不明显，不会对高血压患者造成较大的影响。此外，花生脂肪含量较高，过度食用可能加重患者体内的脂肪含量，从而导致血压升高。若想通过饮食的方法控制血压，应多吃新鲜的蔬菜、水果，特别是洋葱、芹菜以及冬瓜等