对于骨质增生一般吃钙片，建议吃含维生素D3的钙片，是能够有效促进骨质增生的恢复，特别对于骨刺的缓解具有较好的作用。所以需要注意和重视就可以，一般控制是可以恢复的，此外骨质增生除了进行吃钙片外，还要积极的抗骨质增生治疗，都能有效促进疾病的恢复，必要时严重的还需
生活中很多人上下楼梯或者剧烈活动时膝关节处疼痛，通常休息一下症状会有好转。还有的时候天气变化时也会疼痛，发软，严重的患者会发现膝关节处有红肿变形的迹象，这就是膝关节骨质增生。轻微膝关节骨质增生可通过饮食和药物治疗，还可以通过中医按摩，外敷舒筋活血膏药止痛可
对于骨质增生的原因比较多，属于综合性第一，可能考虑活动过多，特别是膝关节走路跑步过多，进而诱发引起。第二则考虑是骨质的破坏，特别是缺钙引起骨质疏松引起。第三则属于老年性的退行性变诱发引起，属于比较重要的原因，所以需要注意，一旦确诊先尝试保守治疗，效果不好，
对于骨质增生，一般是不会自愈的，属于退行性病变，一旦出现增生后是不会愈合的。还是需要积极关注和重视，要不然后期引起关节畸形就比较麻烦。所以尽快去骨科完善检查，拍片子明确后再控制，如果是增生轻微的以保守治疗为主，特别吃药物能有效缓解增生以及辅助物理治疗效果不
对于骨质增生的治疗属于综合性的，第一需要进行药物治疗，特别是吃抗骨增生片能够有效缓解和改善增生的程度。第二是需要注意生活习惯的改变，注意休息，避免劳累，特别是避免活动过多等引起。第三则是可以辅助中医中药的物理治疗，能够有效缓解和促进血液循环，对于疾病的恢复
骨质增生在老年人，还有体重过重的人身上，最容易发生。不仅跟这两个因素有关，还有很多诱因。代谢功能异常，关节有旧伤，常年做体力劳动，感染病原体，都会增加患骨质增生的风险。发病时，不但关节疼痛，不能正常活动，还可能引起畸形。骨质增生最突出的表现，就是疼痛感太强
人之所以会出现骨质增生，是因为人体的骨骼、关节，如果过度劳累、损伤、慢性损伤，会产生保护性的反应，出现骨质增生。所以尽量要控制体重，饮食上要注意控制高蛋白、高脂肪、高糖、高盐等容易增加体重的食物，平时吃清淡一些。身体体重的减轻可以有效的减轻关节的负担，另外
中医治疗骨质增生有很多方法，常见的有口服中药、膏药、针灸、电针、理疗、按摩、小针刀等方法。中药一般运用活血化淤、疏筋活络、强心壮骨这一类的为主，膏药就是消炎止痛，消肿为主。还有就是针灸、电针、理疗、按摩，它能松解粘连，松解肌肉，使肌肉变得更加强壮，增加膝关
骨质增生一旦形成是不能够自行愈合的。因为骨质增生是人体骨骼退化老化的一种结果或者说一种表现，是人体生长和发育老化的自然规律。绝大多数骨质增生不会有自觉的症状，但是有些特殊部位的骨质增生会引起神经血管的压迫。比如颈椎椎管的骨质增生压迫脊髓、腰椎的骨质增生压迫
提起腰椎骨质增生这一疾病，很多人都认为是中老年人群才会出现的，但平时生活中由于长期不当的坐姿以及站姿、长期低头玩手机以及睡觉时候的床垫选择过软情况下，也会导致腰椎骨质增生产生，而且随着生活节奏的加快，出现腰椎骨质增生人群的年纪也逐渐的降低。众所周知，随着年
