宝宝咳嗽能喝酸奶吗？

平时给孩子喝酸奶也是可以补钙的。乳酸菌将牛奶当中的乳糖分解成乳酸，从而降低了乳糖的含量，但是保留了牛奶当中的营养物质，所以酸奶具有补钙的效果。平时给孩子多喝酸奶有好处的，平时如果要补钙要多吃钙含量比较丰富的食物，比如牛肉、虾等等。

只是睡前喝酸奶起不到减肥的作用。酸奶中含有乳酸杆菌，能够清除肠道垃圾，调节肠道菌群，增加益生菌，促进消化。但睡前喝酸奶会增加热量的摄取，只有控制热量的摄入才能够达到减肥的目的。所以想要减肥，平时要控制饮食，减少高脂肪、高淀粉、高糖类食物的摄入，同时要加强运

孕妇喝酸奶对胎儿是有好处的。因为酸奶中含有大量的蛋白质，而且酸奶中的有益菌群也很多。孕妇适当的喝酸奶，既可以增加营养，满足机体所需以及胎儿生长发育的需要，还可以促进食欲，改善胃肠功能，对孕妇及胎儿都是有好处的。除此之外，还应该适度运动可以促进消化吸收，也可

有些小孩子比较肥胖，若是想给孩子减肥，可以采取运动疗法和食物疗法的方法来进行。可以给孩子多喝些酸奶，最好是在晚上的时候给孩子吃酸奶，对减肥效果比较好。这是因为晚上孩子的新陈代谢比较快，若是喝了酸奶，孩子对蛋白质以及脂肪类的食物摄入量相对就会减少，所以此时喝

酸奶是具有减肥的作用，因为酸奶里面含有的营养成分，主要是益生菌以及微量元素、电解质和维生素含量比较多；蛋白质、脂肪以及淀粉类、碳水化合物含有量是相对来说比较少。而且吃酸奶能够改善孩子的胃肠道症状，促进毒素排出，促进排便，所以具有减肥的作用。

过期的酸奶里面，首先里面的蛋白质发生变性，若是孩子吃了之后，轻微的可能就导致呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等消化系统的症状；随着腹泻的发生，把毒素排出体外，对机体的影响慢慢也消失。但是严重的是变质的食物进入到机体之后，会导致肝功能损害或者肾脏功能的损害。所以过期的

酸奶中乳酸菌和维生素的含量丰富，是日常生活中调理肠胃的饮品。而且因味道香醇，口感甜腻，受到大多数人的喜爱。但却并非所有人都适合喝酸奶，乳糖不耐受的人以及肠胃功能较弱的人，会有一喝酸奶就拉肚子的情况，应该尽量少喝或者不喝酸奶。大部分先天性缺乏乳糖酶的病人，都

出现扁桃体发炎的症状之后，饮食方面需要多加注意，酸奶是大家非常喜欢喝的一种乳制品，但很多患者担心喝了酸奶会加重症状，所以不敢饮用。其实扁桃体发炎的情况下，适量的饮用酸奶是可以的，对病情的恢复反而有一定的帮助。扁桃体发炎时，患处会有疼痛感，由于酸奶的温度比较

胃炎患者是否可以喝酸奶取决于病情。如果是胆汁反流性胃炎，在经常会出现恶心、泛酸等症状的情况下，不建议喝酸奶，尤其是凉的酸奶，否则容易加重胆汁反流。如果是浅表性的胃炎，患者的症状以胃胀、消化不良为主，适当喝常温的酸奶有助于消化以及营养物质的吸收。所以胃炎患者

孩子喝酸奶出现拉肚子的情况大概有以下这几个原因：一个是酸奶太凉了，孩子吃了以后胃肠道不适出现腹泻的情况；另外是孩子可能对酸奶里的蛋白质过敏所导致的；第三个原因是酸奶可能变质了，出现这样的情况往往是对酸奶的成分或者是无菌状态下的污染有一定的影响，所以酸奶引起