戒烟的好处

戒烟后可能会出现身体不舒服考虑戒烟综合症，常见不舒服症状包括气喘、胸闷、咳嗽、呼吸困难等症状。如果出现此症状可以适当药物治疗，如多索茶碱片等解痉平喘药；必要时去医院吸氧。导致戒烟综合征主要原因是突然戒烟身体不适应，所以需要缓慢戒烟。

戒烟后出现肺疼，胸口疼，通常是精神心理因素引起的戒断综合征表现。因为戒烟患者往往有长期的抽烟史，对于香烟内的有害物质依赖性比较强，停止吸烟以后会出现胸痛、咳嗽、没有精神、乏力、发胖等症状。大部分戒断症状在戒烟一个月左右逐渐减轻直至消失，所以戒烟一定要坚持。

戒烟多久身体可以恢复正常，是不能确定的。与个人的体质、吸烟的时间长短以及戒烟的反应性等都有很大的关系。有的人戒了烟以后，病情并没有好转，也可能有加重的情况。也有的人的疾病与吸烟是不相关的，即使戒烟也对身体的健康或者康复没有作用。所以戒烟对身体的好处要因人而

戒烟后出现了头晕可能是发生了戒断综合征，长期吸烟的患者会对吸烟产生依赖性，如果强制戒烟就会出现戒断综合症。可表现为头晕，同时可以伴有困倦、乏力等表现。长期大量吸烟的人戒烟时要逐渐减少吸烟量，要有逐渐适应的过程，同时还要转移吸烟者的注意力。

戒烟后绝大部分人群的肺功能可以得到恢复或者改善，吸烟对人的健康危害是很大的，戒烟后可以获得益处，除了可以改善肺功能，还可以延长人的寿命，降低吸烟相关疾病的发生，以及肺癌发生的风险。戒烟对于长期患有支气管炎、肺炎、肺气肿、哮喘的人群，也是有帮助的。

如果戒烟出现胸口疼痛不正常，一旦出现胸口疼痛，首先要排除心血管方面疾病，如冠心病、心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层等。所以一旦出现胸口疼痛，应该及时前往医院通过心电图、心脏彩超、冠状动脉CTA、冠状动脉造影明确病因，并给予及时治疗才能更快恢复健康。

戒烟后出现胸闷、气短，在临床上面称之为戒烟的戒断反应，也就是尼古丁戒断综合征，是常见的现象。患者在停止吸烟之后，失去烟草的摄入，会出现特殊的心理症候群，其中会引起适应性的反跳，这时人体就会出现胸闷、气短、失眠，甚至会出现烦躁不安等症状。

戒烟出现了胸痛，是不正常的。因为戒烟和胸痛是没有关系的。导致胸痛的原因有很多，呼吸系统的疾病，比如支气管炎、肺部的感染、胸腔积液以及肋软骨炎、肋间神经痛。还有可能是心血管方面疾病，比如冠心病、心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层等。一旦出现胸痛，都应该及时就医。

强行戒烟可能导致戒烟综合症，引起恶心呕吐、头痛、头晕、身体乏力以及心慌、气短等不适症状，但不适症状在短时间内出现。如果能够坚持有效、长期的戒烟，可逐渐适应而使身体将恢复正常。长期吸烟可能导致呼吸系统疾病的发生，吸烟是导致肺癌发病的重要致病因素，所以在日常生

一般戒烟多久精子质量会好，和吸烟量以及吸烟时间有关。对于长期吸烟的男性，戒烟要半年到一年左右，静止质量才会逐渐恢复。吸烟时间比较短的男性，一般戒烟三到六个月，精子质量也会逐渐恢复。男性平时要避免吸烟，也要避免吸二手烟，有利于精液质量，还能够减少肺部疾病的发