预防手足口病的方法包括个人卫生习惯、饮食卫生、环境清洁与消毒、避免前往人多场所等。
1.个人卫生习惯
应当养成良好卫生习惯,饭前便后、外出后、接触不洁物品后,要用肥皂水或洗手液冲洗双手。家长应教会孩子正确的洗手方法,确保手部清洁;避免喝生水、吃生冷食物,不随地吐痰,不与他人共用毛巾、餐具等个人用品。
2.饮食卫生
建议吃充分加工煮熟的食物,喝开水,避免食物中的病毒或细菌未被杀死;婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴等餐具,在使用前后应充分清洗,有条件的话进行消毒处理。
3.环境清洁与消毒
玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒,以减少病毒传播的风险;建议勤晒被褥、衣物,利用紫外线杀灭可能存在的病毒。
4.避免前往人多场所
在疾病流行期间,不宜到人群聚集、空气不流通的公共场所,如超市、游乐园等。此外,居室要经常通风,保持空气流通,减少病毒在室内滞留的机会。