怀孕后牙龈肿了可通过保持口腔清洁、使用盐水漱口、避免刺激食物、冷敷、就医治疗等方法消肿,如需用药应在医生指导下使用。
1.保持口腔清洁
使用软毛牙刷刷牙,并用温水漱口,以减少口腔细菌滋生。
2.使用盐水漱口
将适量盐溶解在温水中,每天漱口数次,有助于减轻牙龈炎症。
3.避免刺激食物
避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物,以免刺激牙龈,加重肿胀。
4.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在牙龈肿胀处,每次15-20分钟,可缓解肿胀和疼痛。
5.就医治疗
如果牙龈肿胀严重,或伴有牙龈出血、疼痛等症状,应及时就医。医生可能会建议使用局部药物治疗,如含漱剂、口腔喷雾剂等,或进行口腔洁治等治疗。