预防孩子患上手足口病的方法有勤洗手、避免接触患者、注意个人卫生、避免去人员密集场所、加强锻炼、注意饮食卫生、定期消毒、接种疫苗等。
1.勤洗手
保持孩子的手部清洁是预防手足口病的重要措施。教导孩子在吃饭前、便后、玩耍后洗手,用肥皂和流动水洗手至少20秒。
2.避免接触患者
手足口病主要通过密切接触传播,如与患者密切接触、分享玩具、共用餐具等。尽量避免孩子与手足口病患者接触,特别是在发病期间。
3.注意个人卫生
保持孩子的个人卫生,定期更换衣物、床单等。教导孩子不要随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
4.避免去人员密集场所
手足口病在人员密集的场所容易传播,如幼儿园、学校、游乐场等。尽量避免孩子去这些场所,尤其是在手足口病高发季节。
5.加强锻炼
适当增加孩子的运动量,提高孩子的免疫力。
6.注意饮食卫生
保持孩子的饮食卫生,避免食用生冷食物,水果要洗净去皮。
7.定期消毒
对孩子的玩具、餐具、衣物等进行定期消毒,可以用煮沸或紫外线消毒的方法。
8.接种疫苗
手足口病疫苗是预防手足口病的有效手段,可以根据孩子的年龄和健康状况选择接种。