回奶是指哺乳期女性乳汁分泌减少或停止的现象。症状和表现为乳汁量明显减少、乳房变软、宝宝吸吮时难以满足、可能伴随乳房。
1.乳汁量明显减少
原本充足的乳汁分泌量逐渐下降,宝宝可能不能获得足够的乳汁,这可能是由于多种因素导致乳腺分泌功能受到抑制。比如妈妈的情绪波动较大,如过度焦虑、紧张、生气等,都可能影响泌乳素的分泌,进而影响乳汁生成。
2.乳房变软
不再像之前哺乳时那样胀满、硬挺,而是变得较为松软。当回奶发生时,乳腺泡不再积极分泌乳汁,乳房也就失去了胀满的状态。
3.宝宝吸吮时难以满足
宝宝在吸吮时可能表现出不满、哭闹等,因为获取的乳汁量不足。这会让宝宝感到饥饿和不满足,影响其生长发育需求。
4.可能伴随乳房不适
如轻微的胀痛或坠胀感,这是因为乳汁分泌减少但乳腺组织仍存在一定的生理反应。
需要注意的是,回奶的原因较为复杂,可能与妈妈的饮食、生活方式、身体状况、药物使用等多种因素有关。如果出现回奶情况,应及时查找原因并采取相应措施,如调整情绪、保持良好的作息和饮食习惯、避免使用可能影响乳汁分泌的药物等,必要时也可咨询专业医生或哺乳顾问以获得更有效的帮助和建议。