血脂异常是一种严重的健康问题,可能会增加患心血管疾病的风险,其危险是心脏病发作、中风、心血管疾病、肾脏问题、糖尿病等。
1.心脏病发作
当血液中的胆固醇水平过高时,脂肪物质会在动脉壁内积聚,形成斑块。这些斑块会逐渐增大,阻塞血管,导致血液流动受限。当心脏的冠状动脉受到影响时,可能会引发心脏病发作,导致心肌梗死和心脏功能受损。
2.中风
血脂异常也与中风的风险增加有关。斑块破裂或形成血栓,可能阻塞脑部血管,导致中风的发生。中风可能导致严重的残疾甚至死亡。
3.心血管疾病
除了心脏病发作和中风,血脂异常还会增加患其他心血管疾病的风险,如心绞痛、心律失常和心力衰竭等。
4.肾脏问题
长期血脂异常可能对肾脏功能产生负面影响,增加患肾病的风险。
5.糖尿病
血脂异常常常与糖尿病同时存在,相互影响。两者都增加了患心血管疾病和其他并发症的风险。
患者需要采用均衡的饮食,包括富含蔬果、全谷类、低脂肪蛋白质的食物,限制饱和脂肪、反式脂肪和高糖食物的摄入。定期进行身体活动,如散步、跑步、游泳等,有助于提高心血管健康和血脂水平。定期进行身体检查,包括血脂检查,以及其他相关的心血管风险评估。