治疗骨关节炎的方法为健康生活方式、物理治疗、辅助器具、药物治疗、手术治疗。
1.健康生活方式
保持健康的体重,减轻关节负担;适度运动,增强肌肉力量和关节灵活性;避免过度使用关节,尤其是重复性的动作。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等,可以缓解疼痛、减轻炎症和改善关节活动度。
3.辅助器具
如手杖、助行器、拐杖等,可以提供额外的支撑,减轻关节压力。
4.药物治疗
非甾体抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以缓解疼痛和炎症。镇痛药,如曲马多,可在疼痛严重时短期使用。改善病情的药物,如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,可能对软骨修复有一定作用,但需遵医嘱规范用药。
5.手术治疗
关节镜手术用于清理关节内的损伤组织,如半月板损伤、软骨损伤等。截骨术用于纠正关节畸形,改善关节力线。当关节严重破坏、疼痛严重影响生活质量时,可考虑进行人工关节置换。