轻度抑郁症治疗方法

管理员 2025-07-01 10:39:19 1

轻度抑郁症的治疗方法包括心理治疗、药物治疗和康复治疗等。

1.心理治疗

认知行为疗法(CBT),可帮助患者改变消极的思维模式和不良的应对方式,提高情绪调节能力。人际心理治疗(IPT),可解决与人际关系相关的问题,改善社交功能和情感支持。

2.药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)如氟西汀、舍曲林等,是治疗轻度抑郁症的常用药物。5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)如文拉法辛、度洛西汀等,对抑郁症有较好的疗效。注意,药物需遵医嘱使用。

3.康复治疗

包括运动、光照治疗、营养支持等,有助于改善症状。

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