夏季预防宝宝长痱子,要注意保持皮肤清洁、选择透气衣物、控制室内温度和湿度、注意饮食、避免长时间日晒、适当使用痱子粉等。
1.保持皮肤清洁
勤给宝宝洗澡,水温不宜过高,用温水清洗即可。洗完澡后,及时擦干水分,尤其是褶皱处,如颈部、腋窝、腹股沟等。
2.选择透气衣物
给宝宝穿宽松、透气的衣物,材质以棉质为佳。避免穿着过多或过厚的衣物,以免影响皮肤散热。
3.控制室内温度和湿度
保持室内温度适宜,避免温度过高。可以使用空调、风扇等调节室内温度和湿度。
4.注意饮食
母乳喂养的宝宝,妈妈应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。给宝宝添加辅食后,应注意食物的多样性和均衡性。
5.避免长时间日晒
避免宝宝长时间暴露在阳光下,尤其是中午时分。外出时,可选择在阴凉处活动,戴帽子、遮阳伞等。
6.适当使用痱子粉
在宝宝容易长痱子的部位,如颈部、腋窝、腹股沟等,可以适当使用痱子粉,但要注意避免粉末进入宝宝的呼吸道。