脚后跟骨刺通常可以采取一般治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等措施进行处理。
1、一般治疗
患者应穿有2~3厘米高度后跟、后跟有一定弹力的鞋子,避免穿完全没有后跟或后跟过软的鞋子,以减少对足跟部的刺激,缓解疼痛。减少站立和行走的时间,避免过度负重,让足部得到充分休息,以减轻骨刺对周围组织的刺激。
2、药物治疗
可以遵医嘱局部使用具有活血止痛作用的膏药或软膏,如扶他林软膏、青鹏软膏等,直接作用于疼痛部位,缓解疼痛。对于疼痛较明显的患者,可以口服非甾体抗炎、止痛药物,如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等,以减轻疼痛和炎症。但需注意遵医嘱使用,避免不良反应。
3、封闭治疗
对于疼痛严重且药物治疗效果不佳的患者,可以局部注射糖皮质激素进行封闭治疗。但需注意剂量和次数,一般不能超过3次,间隔应该半个月以上。
4、手术治疗
若保守治疗效果不佳,疼痛严重影响生活质量,且通过X光等检查确认骨刺较大或位置特殊时,可以考虑手术治疗。手术方式包括关节镜引导下的骨刺切除、韧带松解、滑囊清理等。手术有一定风险,且术后也需要一段时间的恢复。