身体经常抽搐可能是由多种原因引起的，如过度疲劳和压力以及神经系统疾病、电解质紊乱等，需针对具体原因规范处理。
1.过度疲劳和压力
长期的过度疲劳、精神紧张和压力过大可能导致身体的神经调节功能紊乱，从而引起抽搐。身体在疲劳和压力状态下，神经系统可能变得敏感和不稳定，容易出现不自主的肌肉收缩。
保持充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和精神紧张，有助于预防抽搐的发生。在寒冷环境中，注意加强保暖，避免低温刺激引发抽搐。
2.神经系统疾病
如癫痫、脑部病变等。癫痫是一种常见的神经系统疾病，会导致反复发作的抽搐。脑部的损伤、肿瘤、感染等病变也可能影响神经信号传导，引起抽搐症状。这些神经系统的异常可能干扰正常的神经冲动传递，导致肌肉不受控制地收缩和放松。
对于癫痫引起的抽搐，可遵医嘱使用抗癫痫药，如丙戊酸钠缓释片、拉莫三嗪片等，能够抑制大脑神经元的异常放电，从而缓解抽搐症状。
3.电解质紊乱
当体内的电解质如钙、镁、钾等水平异常时，可能引发抽搐。例如，低钙血症可导致肌肉兴奋性增加，容易出现抽搐。电解质在维持肌肉正常功能方面起着重要作用，其失衡会影响肌肉的收缩和舒张机制。
对于电解质紊乱引起的抽搐，需要及时补液和调整电解质平衡，通过补充钾、钠、钙等电解质，恢复神经肌肉的正常功能。
