手指甲两边的皮很硬,可以通过保持手部清洁、定期修剪硬皮、注重手部保湿、避免过度摩擦等方法来改善。
首先,要保持手部清洁。经常洗手可以去除污垢和细菌,减少感染的风险,同时也有助于软化硬皮。使用温和的洗手液,避免过度清洁导致手部皮肤干燥。
其次,定期修剪硬皮。使用专门的指甲修剪工具,小心地修剪掉多余的硬皮,但要注意不要剪得太深,以免损伤皮肤引起感染。
再者,注重手部保湿。使用含有凡士林等滋润成分的护手霜,每天多次涂抹,特别是在洗手后。保湿可以改善手部皮肤的水分含量,使硬皮逐渐变软。
另外,避免过度摩擦。减少手部与粗糙物体的频繁接触,防止硬皮进一步增厚。在进行需要手部用力的活动时,可佩戴手套进行保护。