颈椎曲度变直并长有骨刺,可采取调整生活方式、药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等措施。
1.调整生活方式
避免长时间低头、仰头或歪头,尽量保持颈椎的正常曲度。可以使用合适的枕头,以支撑颈部。长时间使用电脑、手机等时,应定期活动颈部,避免颈部肌肉过度紧张。寒冷天气时,佩戴围巾或穿高领衣物,避免颈部受寒。进行颈部的伸展运动,如缓慢转动头部、伸展颈部等,但要避免过度剧烈的运动。
3.药物治疗
医生可能会开具一些药物,如布洛芬等,以缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、针灸等,可以缓解颈部肌肉紧张,改善血液循环。
5.牵引治疗
在医生的指导下,进行颈椎牵引,可以拉开椎间隙,减轻骨刺对神经的压迫。
6.手术治疗
如果症状严重,保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗。手术的目的是去除骨刺,缓解神经受压。