身上一块一块的像癣可能是空气干燥、真菌感染、银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔藓等原因所致，需要对因解决。
1.空气干燥
空气特别干燥时，皮肤会缺少水分，导致爆皮、脱屑，摸起来像癣。注意保湿，涂抹保湿霜或润肤剂以恢复皮肤屏障。同时，多吃富含维生素E的清淡、易消化食物，加速皮肤恢复，避免辛辣刺激性食品。
2.真菌感染
癣是由真菌感染所造成的，包括体癣、叠瓦癣等，会出现脱屑、瘙痒、溃烂、皮肤角化等症状。遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗，如制霉菌素片、克霉唑乳膏、水杨酸软膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬软膏等。若癣的面积较大，可配合使用酮康菌素软膏；若皮疹较多，还需口服伊曲康唑或盐酸左西替利嗪胶囊等药物。
3.银屑病
一种反复发作的皮肤疾病，通常与遗传、免疫紊乱等因素有关，表现为红斑、丘疹、鳞屑。可以采用光疗和中药药浴等方式进行治疗。
4.玫瑰糠疹
可能由病毒感染、游泳或过敏等因素导致，表现为分块干燥的皮损，颜色可能加深。进行滋润护肤，选择滋润、修护身体乳进行护理。同时，可以外涂维生素E乳膏或10%的尿素乳膏等滋润类外用药膏，以及多磺酸粘多糖乳膏、地奈德乳膏等缓解瘙痒症状。
5.扁平苔藓
可能由遗传、免疫紊乱、乙肝病毒感染等因素导致。治疗扁平苔藓的方法因病情而异，通常包括局部用药和全身治疗。局部用药可能包括皮质类固醇激素、维A酸类药物等，以减轻炎症和瘙痒症状。全身治疗则可能涉及免疫抑制剂、抗组胺药物等，以调节免疫系统和减轻症状。
如果怀疑自己患有体癣，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，应遵循医生的建议进行治疗，并注意个人卫生和预防措施，以避免病情加重或传染给他人。
