控制白癜风恶化的方法包括避免诱因、合理饮食、避免外伤、坚持治疗、注意心理调节等。
1.避免诱因
白癜风的恶化与多种因素有关,如精神紧张、感染、暴晒等。患者应尽量避免这些诱因,保持良好的生活习惯。
2.合理饮食
饮食对白癜风的病情也有一定影响。患者应注意饮食均衡,多摄入富含酪氨酸、铜、锌等矿物质的食物,避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
3.避免外伤
外伤可导致白癜风同形反应,使病情加重。患者应注意保护皮肤,避免外伤。
4.坚持治疗
白癜风的治疗需要一定的时间,患者应遵医嘱坚持治疗,不要随意停药或更换治疗方法。
5.心理调节
白癜风对患者的心理影响较大,患者应保持积极乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。