孩子近视后，家长应配镜矫正、控制用眼时间、增加户外活动、改善用眼环境、定期复查、培养良好的用眼习惯、均衡饮食、控制近视进展情况和关注孩子心理健康等。
1.配镜
如果孩子需要矫正视力，医生可能会建议佩戴近视眼镜或隐形眼镜。眼镜可以帮助孩子看清物体，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间
长时间近距离用眼是导致近视加深的主要原因之一。家长应帮助孩子合理安排用眼时间，避免过度使用电子设备和近距离阅读。鼓励孩子定期休息眼睛，进行户外活动。
3.增加户外活动
研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽量让孩子在户外活动，接触阳光，这有助于调节眼睛的生长和发育。
4.改善用眼环境
确保孩子的学习和生活环境光线充足，避免昏暗或强烈的光线刺激眼睛。保持正确的读写姿势，桌椅高度要合适，眼睛与书本的距离保持适当。
5.定期复查
按照医生的建议定期带孩子进行眼部复查，以监测近视的进展情况。医生可能会根据复查结果调整治疗方案。
6.培养良好的用眼习惯
教导孩子正确的用眼方法，如避免揉眼睛、不要在晃动的环境中看书等。同时，鼓励孩子多眨眼，保持眼睛湿润。
7.均衡饮食
保证孩子摄入均衡的营养，特别是富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，有助于保护眼睛健康。
8.控制近视进展
如果孩子的近视进展较快，医生可能会推荐使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦软镜或近视离焦框架眼镜等。
9.关注孩子的心理健康
近视可能会对孩子的心理产生一定影响，如自卑、焦虑等。家长要关注孩子的情绪变化，给予支持和鼓励，帮助他们树立正确的视力观念。
需要注意的是，对于儿童近视眼的治疗和管理，应根据个体情况制定综合的方案，并在医生的指导下进行。此外，预防近视的发生比治疗更为重要，家长应从小培养孩子良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，以确保孩子的视力健康。
