头发掉是缺少什么元素？

微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物，动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。

女性在产后一周左右可以洗头，一般在身体没有不适的症状之后就可以洗头。建议：产妇在洗头时需要注意水温，此外需要选择舒适的洗头姿势，在洗头之后需要及时吹干头发，避免造成感冒受凉的现象发生。

哺乳期是不可以拉头发的，拉头发用的材料都是一些化学原料，这些材料可以致癌，哺乳期间使用会把这些有害物质经过母乳传输给孩子。1.哺乳期间要注意自己的个人习惯，养成良好的生活习惯。2.注意要和一些有害物质保持距离，如染头发、染指甲等。3.要注意饮食习惯，多吃新鲜的水

哺乳期脱发的原因主要考虑以下几点问题：1、营养不良。若哺乳期产妇挑食、饮食不均衡的话，容易造成营养不良，因此易造成脱发；2、精神压力过大。女性生产后身体较为虚弱，再加上当妈妈很辛苦，需照顾孩子以及睡眠不足等原因，都会造成精神压力大，易造成表现出哺乳期脱发；3

在备孕阶段是不可以烫发的，正常的剪发是可以的。如果烫发或者染发所用的物品多数都是含有化学制剂的，这段时间如果怀孕，对胎儿的影响非常大。因为经过头皮的毛孔是可以吸收的。因为是在备孕阶段，因此同房是没有避孕措施的，随时都是有可能怀孕的。体内所吸收的化学试剂，不

备孕期间一般是不提倡做头发，一般在备孕阶段做头发，大多指的是烫染头发或者是拉直，因为这种方式都有可能会用到化学制剂，经过皮肤毛囊吸收，就可能会影响到卵子的质量，在这个阶段如果表现出怀孕，也可能会影响到胚胎的生长发育，也可能会增加胚胎发育畸形的现象，同时在这

这么大孩子睡眠过程中出汗，首先注意是否穿的或者盖的太多，如果都合适主要考虑生理性多汗，不考虑病态，不需要特殊处理，除非孩子同时还有咳嗽或者其他异常表现等，才考虑是否有病理因素，注意及时擦干，防止受凉就可以了

宝宝头发稀少发黄，有可能是缺少微量元素。尤其是缺钙、缺锌、缺铁，建议到医院化验检查。如果缺乏，应及时给予补充，如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸亚铁等。同时要加强营养，尤其是一些动物的肝脏，如鸡肝、猪肝、鱼肉等。平时养成良好的饮食习惯，不挑食不

儿童头部的白斑和白发可能是儿童微量元素缺乏或儿童头皮真菌感染反应造成的刺激症状造成的。平时应注意加强营养和补充微量元素，让宝宝多吃蔬菜。如果有真菌感染，是可以使用控制真菌感染的药物来治疗的。平时一定要多注意卫生问题。

宝宝头发发黄的原因是：1、可能是因为宝宝缺锌造成的。若是宝宝缺锌可能就会造成食欲下降，同时也会造成体重减轻，需要带着宝宝去医院进行微量元素检查，明确诊断后进行锌元素补充，可以直接口服葡萄糖酸锌口服液。2、可能是营养不良造成的。若是宝宝饮食当中经常吃糖或者是经