失眠做什么项目检查？

　　桂圆可以作为一种食材，也可以作为一种药材，桂圆本身就富含着大量的钾元素，铁元素，可以加速人体内的血红蛋白再生速度，缓解人体心悸心慌所造成的失眠状况，同时，桂圆中还有大量的葡萄糖，蛋白质含铁量也比较高，还能为人体补充能量，促进大脑运转，对于失眠病人来说，

　　部分人喝茶后会表现出失眠，喝茶后失眠的原因有如下：一、因为茶叶中含有一定的咖啡因，咖啡因能令中枢神经系统产生兴奋，兴奋的中枢神经系统后，会造成失眠多梦，睡眠条件不佳或者睡眠状态不佳的情况表现出；二、茶叶中含有茶多酚，茶多酚是一种能令人欣快，会缓解疲劳，

　　治疗失眠的中药有归脾汤，安神定志丸，酸枣仁汤，朱砂安神丸等。需要在医生的指导下选择对症的药物。失眠分为多种证型。如果失眠多梦伴随心悸健忘，神疲食少，是心脾两虚证用归脾汤治疗。如果心烦失眠伴随头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热，属于阴虚火旺证，用朱砂安神丸治疗

　　心烦气躁失眠，大多是因精神、情绪等心理因素造成的，首先要找到心烦气躁失眠的病因，根据不同的原因，采取不同的对策；也可以采取适当的有氧运动，比如、慢跑、爬山、散步、游泳等运动转移注意力，也可以找周围的人谈心，缓解压力，如果应用这些方法后症状仍不能缓解，可

　　阿米替林可以用于治疗失眠，阿米替林主要适用于抑郁症的病人，比如病人表现出抑郁、焦虑、精神的紧张、精神的紊乱以及胃肠道植物神经功能紊乱的病人，正常都可以考虑使用阿米替林进行治疗。表现出失眠的情况，还需要积极地寻找原因，比如很多失眠的病人是由于各种心理因素

　　现代人的工作压力比较大，精神紧张，很多人年轻有失眠，失眠不再是老年人的专利。失眠的原因有很多种，总体来说，这个叫阳不入阴，也就是阳气不能完全和阴血相会合，有的人平常脾气容易急，比较急躁，思虑的事情比较多，这时候中医有一个词，叫肝火比较旺。肝火旺的人确实

　　一般情况下怀孕不应当会失眠的。如果你失眠，一定要去看一下精神科，查找一下原因，失眠大多数和精神因素有关。如果精神过度的紧张或者是家里有什么应激事件，就容易表现出失眠。表现出这种情况，建议多到户外走走，多参加户外有氧运动，和朋友家人多沟通，尽量自己放松心

　　中医讲肝藏血，所以肝血不足就会睡眠不好，表现出肝火旺或肝气郁要进行相应的治疗。肝火旺盛要平泻肝火，肝气郁要疏肝解郁。到医院在医生的指导下选用相应的中药进行治疗，效果都不错。表现出因为肝的问题造成的失眠，一定要管理好自己的情绪，情绪好睡觉才会有所改善。肝

　　12岁儿童失眠对儿童的危害会造成注意力不集中、记忆减退、头痛，甚至表现出身体生长缓慢。儿童表现出了失眠多见于精神压力过大或者是学习压力过大所诱发的，这样就可形成神经功能紊乱，会造成睡眠障碍。家长可以让儿童多做户外运动，如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等运动

　　怀孕初期极少部分人会表现出失眠，可能是由于妊娠期间体内的内分泌激素被改变而造成的。或者是孕妇怀孕初期身体比较敏感，在受到外界的刺激下可能会表现出失眠的情况。怀孕初期女性的身体会表现出有一些不适的现象，能会对女性的心理带来一定的压力，造成女性担心不已，晚