养肝护肝产品比较多，根据自身口味可以选择玫瑰花茶、蒲公英茶、枸杞茶、菊花茶、决明子茶等，饮用这些产品含有丰富维生素，并且具有利尿去火功效，能够疏肝理气，具有养肝平肝、清肝明目功效，另外需要多吃新鲜蔬菜、水果，同时要注意运动健身，注意自身身体素质调整。
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