新生儿怎么吃维生素D或维生素AD？

　　女性来月经期间能吃维生素E。维生素E是人体必需的脂溶性维生素，又称为生育酚，它不会影响女性的月经量、月经期以及月经周期，而且维生素E可以抗氧化，抗衰老，具有明显的保护卵巢功能的作用，可以保养皮肤，软化血管，避免动脉硬化，还可以减缓老年斑的形成。口服维生素

　　很多人特别关心，月经期需要多吃什么，不能吃什么。其实，月经期对饮食没有太多的限制，对于月经正常的人，一般的饮食都是能吃的。但是对月经过多的人，不提倡喝红糖、喝米酒，这些都会造成月经进一步增多，可能造成贫血。对月经过少的人，不宜食用冰棒、冰淇淋、喝冷饮，

　　很多不育的病人在临床治疗过程中都会给予病人口服维生素C进行对症治疗，给病人口服维生素C是因为有实验室研究显示造成男性精子活力低下的关键原因就在于生殖系统中存有过多的活性氧，而精子膜含有大量的多聚不饱和脂肪酸，活性氧可以诱导膜脂类表现出过氧化作用，因此破坏

　　月经期间是能吃维生素e的没有问题，毕竟维生素e也是一种药物一定要按说明书服用，不要过量长时间大量的服用维生素e，避免造成其他维生素的吸收，月经期间应当注意休息，注意保暖防止劳累，绝对禁止性生活，防止因为性生活造成感染激发不孕盆腔炎症。月经期间注意保暖不要

　　维生素E在来月经的时候是能吃的，因为它具有很强的抗氧化，可以消除自由基，延长细胞的寿命，延缓人体衰老。因为大多数的女性在月经期间会存在体内和皮肤都可能会产生一些变化，比如可能会长斑或者长痘痘，在月经期间吃维生素E不但可以保养皮肤，也可以起到缓解痛经的目的

　　维生素C是人体生长发育非常重要的一种物质，如果缺乏维生素C，往往会造成干眼症，脚气以及口腔溃疡，还可能造成人体抵抗力和免疫力低下等疾病。不管是在经期还是非经期，都可以适当吃维生素C的。所以，如果维生素缺乏，必须在医生的指导下选择符合国家质量标准的维生素C服

　　对于发生失眠的病人来讲，建议可以适当的吃一点粗粮，粗粮当中含有丰富的B族维生素，对于失眠的病人来说是非常适合的。此外，这类病人还见于严重的植物神经功能紊乱，可以考虑给予病人行复合维生素来进行治疗，或者是给予病人使用谷维素片来进行治疗。有助于帮助改善现阶

　　钙是人体所必需的矿物质微量元素，是构成骨和牙齿的重要组成部分，当机体缺少钙时，容易造成骨骼发育不良、发育迟缓、佝偻病、骨质疏松，或骨质增生等症，容易造成骨折。维生素D最主要的作用，是促进肠道对钙的吸收，因此维护正常骨量。儿童缺钙造成发育迟缓、发育不良、

　　因为缺乏维生素K1诱发的脑出血，治疗上除了补充维生素K1之外，也应当治疗脑出血。脑出血的治疗包含卧床休息，不能用力，不能烦躁，不然用力或者是烦躁等容易加重出血。而且应当密切监测病人的血压，将病人血压控制在一个理想的水平上。保证病人大小便通畅，避免因为排便用

　　当家长发现宝宝缺乏维生素D3时，可以带宝宝多晒些太阳，紫外线可以促进维生素D3的合成。如果宝宝维生素D3的缺乏较为严重，甚至表现出了佝偻病的症状，家长要及时带宝宝去医院进行诊断治疗，在医生指导下科学使用药物。维生素D3对宝宝的生长发育非常重要，如果缺乏严重，会