髌骨软化症的锻炼方法锻炼一下应该好的？

髌骨脱位不一定非要手术，主要是看局部有无合并骨折以及韧带损伤的程度。可以完善局部的x片以及磁共振检查以后综合判断。当然如果髌骨脱位需要手术而不做手术，那么可能会影响局部的恢复。容易表现出局部的地方疼痛，还有就是髌骨习惯性的脱位。及时完善局部的检查确定治疗方

膝盖髌骨疼痛可能是由外伤造成的髌骨骨折造成的，治疗方案需要根据拍摄的影片来确定。如果骨折部位相对较好，可选择保守治疗、石膏固定、患肢抬高、应用某些活血化瘀、促进骨折愈合的药物，保护约一个半月相对安全。另一种可能性是髌骨软骨软化症，这将造成局部关节关节炎。这

髌骨脱位不手术有可能会造成反复脱位的现象，还有可能会表现出习惯性的脱位，髌骨脱位有可能是外伤造成的，经过保守治疗很难彻底治愈，常常还会造成创伤性关节炎。髌骨脱位之后应该及时进行复位，严重的还需要经过手术治疗，恢复期间可能还需要佩戴支具巩固，此外还要防止活动

髌骨是人体最大的籽骨，位于股骨下端前面，在股四头肌腱内，上宽下尖，前面粗糙，后面为关节面，和股骨髌面相关节。髌底位于髌骨上端较为宽厚部分，髌尖为髌骨下端较为窄小，形似三角形的尖端部分，髌面和股骨下端两髁前方的关节面彼此相连，形成髌面。人体站立，双手可以摸到

骨髓水肿可能是因为外伤以后骨挫伤造成，也可能是骨髓炎，还有就是骨骼的其它病变，比如骨肿瘤等造成，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。若是外伤造成的骨髓水肿，可以选择活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊。若是骨髓炎，可以选择消炎药，比如头孢或者是左氧氟沙星等。

髌骨脱位，即急性髌骨脱位。如果患者不手术，可能会逐渐发展为复发性髌骨脱位，出现膝关节不稳定的情况。并且，日常活动时，还会频繁对股骨以及髌骨周围软组织造成损伤，容易增加患有髌股关节炎的风险。对于单纯急性髌骨脱位患者，可以行手法复位，日常可以适当进行股四头肌等

髌骨骨折的患者可以在术后早期进行勾脚、绷脚训练，促进局部血液循环预防深静脉血栓。术后四周可以进行踝关节肌力训练，预防踝关节僵硬，恢复关节生理功能；也可以在拐杖、助行器等辅助下短时间下地活动，但是要注意患肢不可以负重。术后五周至六周可以适当进行屈膝练习，要注

髌骨关节炎的患者可以在医生的指导下使用消炎镇痛的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，还需要使用硫酸软骨素片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨类的药物治疗，能够延缓软骨的退变，配合采取热疗、针灸、按摩等方法辅助治疗，能够促进炎症的吸收。如果患者经保守治

髌骨不稳定一般多见于年轻女性，属于髌股关节常见疾病。主要是因为膝前区结构异常引起的，比如股四头肌及其扩张部异常、膝关节力线异常、髌骨形状异常、股骨髁发育不良、股骨外髁形状异常等。以上异常现象会导致作用于髌骨的外翻应力异常，髌骨运动轨迹异常，从而使得髌骨处于

髌骨骨折的恢复，需要根据具体骨折的情况来进行治疗。如果没有表现出移位，可以进行石膏的外固定，大约固定4~6周左右的时间。在限制膝关节的屈伸活动的期间，一定要加强下肢肌肉的力量锻炼。早期可以进行下肢肌肉的等长收缩锻炼，半个月后可以逐渐的行直腿抬高训练。拍片复查