儿童喝酸奶好吗？

　　乳糖不耐受的孩子可以适量的喝一些酸奶的，酸奶一般是由牛奶加入益生菌发酵而成的，发酵之后，牛奶中的糖类，蛋白质也得到了一些分解，使牛奶中的乳糖减少，因此乳糖不耐的孩子也可以适量的喝酸奶。但是，孩子如果在喝酸奶之后，表现出了腹泻等不适反应，那么就要注意尽量

　　乳糖不耐受是可以喝酸奶的，但是最好不要喝纯牛奶。乳糖不耐受是指人体内缺乏乳糖酶，不能很好的吸收乳糖，甚至在食用乳糖之后会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐这一类的症状。乳糖不耐受的人，一喝牛奶就会出现过敏的现象，而酸奶里面含有乳糖酶能够很好的被降解，易于消化和

　　乳糖不耐受的人群能喝酸奶，酸奶是普通牛奶经过益生菌发酵之后产生的乳制品，牛奶发酵之后乳糖就被破坏了，因此乳糖不耐受的人群能喝酸奶。并且酸奶含有的益生菌比较多，对于便秘等表现还有帮助作用。因此长时间喝酸奶是有益的。最后建议你平时也保持健康的生活方式，不抽

　　慢性胃炎的病人可以适当的喝酸奶，但是不提倡过多的食用。酸奶是可以调理胃肠道的，而且能够修复胃黏膜。但是如果胃炎的病人是胃粘膜糜烂，而且有损伤时，要防止喝酸奶，不然会加重症状的。而且胃炎的急性期也不能够喝酸奶；如果溃疡比较严重，伴随消化道出血时也不要喝酸

　　一般来说酸奶是比较好消化的，而且会产生乳酸菌帮助消化，慢性胃炎也是能喝酸奶的，但是一定要注意不要喝冷的酸奶，生冷的食物对胃是有刺激的，可以把酸奶用温水泡热后再喝，同时不要喝过多，建议可以睡前一个小时喝，或者是早餐后半个小时喝，建议尽量不要空腹喝酸奶，一

　　牛奶中因为含有大量的钙质，在口服牛奶以后，往往会刺激胃酸分泌、反酸、烧心症状加重，因此说对一部分病人来讲，不提倡慢性胃炎发作时口服牛奶。但这三种类型的胃炎，无论是哪一种类型，病人均可以饮用酸奶。因为酸奶中富含丰富的有益菌，称之为益生菌，在进食以后会对人

　　病人是不宜多喝酸奶的，奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健的作用；酸奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，但是酸奶是冷却食品，建

　　急性胃肠炎是能喝酸奶的，但是要少喝。酸奶中含有益生菌，益生菌属于活菌，能够调节胃肠道菌群失衡的状态，因而可以改善腹泻、腹痛、肠鸣、呕吐等不舒服的表现，也有利于胃肠黏膜炎症的恢复。但是酸奶毕竟性味寒凉，而寒性可以凝滞血脉，不利于血液循环，也不利于炎症的消

　　由于酸奶中含有大量的益生菌和乳酸菌，可以帮助调整肠道内菌群，刺激肠道蠕动增加，所以病人如果对酸奶耐受情况不好，在喝完酸奶之后就会表现出这种腹痛，腹泻等不舒服的表现，建议病人可以先观察症状，如果腹泻症状比较严重，建议应当立即停止口服酸奶，同时配合口服黄连

　　喝酸奶能够缓解便秘的现象，因为酸奶里面含有益生菌，能够调理胃肠道的正常菌群，具有帮助消化润肠通便的作用，如果便秘特别严重，只单纯地经过喝酸奶，不会起到良好的效果，还需要经过用润肠通便的药物改善症状。 有便秘的现象要注意，多吃粗纤维的水果和蔬菜，多吃一些