怀孕了便秘吃什么最快排便？

　　如果表现出便秘，首先能吃一些纤维素比较丰富的食物，比如糙米，玉米，小麦等，其次，能吃一些油脂类的坚果，比如说碧根果，可以润滑肠道。便秘是临床上比较多见的一种症状，如果表现出便秘，建议去医院排查一下有没有器质性的疾病，比如结直肠癌。

　　没有便意、排便困难、便量少，可以经过按摩、运动、服用药物、饮食调理缓解。表现出此种症状是由于便秘所造成，由于粪便滞留在肠道过长的时间，造成大便干燥、坚硬，可以经过按摩腹部促进肠道蠕动，或者多散步、快走，增强肠道蠕动，帮助排便。饮食要吃膳食纤维含量丰富的

　　麻仁丸是一种通便的药物，一般口服以后，数小时内可以经过润肠起到排便的作用，该药物主要成分有火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍等，药物的味道比较苦，主要的作用是润肠通便。临床上主要用于肠热津亏导致的的便秘，若患者有大便干结难下，腹部胀满不适或者是患者

　　空腹喝牛奶有可能会引起患者出现腹泻，助于排便，但是并不建议通过空腹喝牛奶来助排便作用。因为，此类患者出现的排便有可能会引起严重的腹泻，导致患者出现水电解质紊乱，严重的患者可能会出现脱水，导致休克的情况，危及患者生命。如果患者是因为便秘，那么可以口服一些

　　用开塞露后的排便时间，正常因人而异，不可一概而论。便秘时，大便到肛门处却排不出不来时，病人会有明显的憋胀感，会感到异常痛苦。因此，当将开塞露挤入肛门后，有的病人可以很快表现出排便反射，而有的病人却需要等待一会，一般和个体的敏感度、粪便的坚硬程度、粪便的

　　喝电解质散有可能需要1~2个小时后才能排便，每个人的体质不同，排便时间也会有所差异，具体时间都是因人而异的。电解质散可以帮助排空粪便，能有效的清除肠道内的垃圾和毒素，一般在吃完药后一个小时左右就会排除大便，也有的人需要两个2~3个小时以后才会排出大便。

　　灌肠后不排便，有可能和肠梗阻有关系，应当多用热的毛巾做腹部热敷，多做肚脐周围顺时针方向的按摩，有促进胃肠蠕动，促进排便的作用，也可以适量的做体操以及快走、慢跑、散步等有氧的运动，也都能够增加胃肠蠕动的速度，促进排便，注意不要吃硬的食物，脂肪含量高的食物

　　根据你的描述，考虑胃肠功能紊乱可能性较大，和饮食、情绪等因素直接相关。所以，饮食、情绪、运动等方面的调整十分重要。饮食上宜易消化、清淡，多食用蔬菜瓜果，多喝水，尽量减少使用那些辛辣刺激、油腻生冷的食物；注重排解不良情绪，保持心情愉悦；增强体育锻炼，可明

　　肚子胀，排便不畅，考虑主要是由于消化不良，胃肠功能紊乱而造成。所以，首先可以服用一些助消化的药物，比如健胃消食片、保和丸、大山楂丸、多酶片、乳酶生等，还可以用一些帮助排便的药物，比如麻子仁丸、乳果糖口服液等。还可以做腹部的局部按摩，有助于理气活血通络，

　　说明吃了太多产气的食物，如可乐，大豆之类的食物。肚子咕噜咕噜响就是一种信号，医生建议可以观察自己平时的饮食，看是否是自己吃的食物中产气过多。老放屁不排便可能是便秘的信号，这时能吃一些清淡易消化的食物，如胡萝卜。腹胀的情况下，可以去医院，根据医生的指导下