容易上火长痘痘怎么办?

马希贵 2025-06-22 01:03:36 1

  容易上火长痘痘,首先调整饮食,多吃西红柿、黄瓜、猕猴桃、青菜等维生素含量丰富的蔬菜水果,防止吃油腻以及辛辣的食物,多喝水;其次防止熬夜,防止劳累过度,平时应当注意保持情绪的稳定,防止情绪的波动起伏大;同时注意皮肤的清洁卫生。当表现出痘痘后,在医生的指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类的药物治疗,配合阿达帕林凝胶等维A酸类药物缓解症状。

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