最近瞌睡特别多是怎么回事？

　　老是瞌睡可能是由于晚上睡眠质量差造成的。也可能是由于工作和学习环境中缺乏空气循环和氧气不足造成的，就可能会造成大脑昏昏欲睡，有时感冒也会造成困倦。对于上班族来说，总是昏昏欲睡的人能喝点咖啡和茶来提神。同时，建议多吃富含维生素C的食物来缓解身体疲劳。应当

　　瞌睡多首先要明确原因，再进一步治疗存在一下可能：一因长时间过度的劳累或熬夜造成，建议多休息，及时补充睡眠即可。二、瞌睡可能是某些病的先兆，高龄老人肺部感染或颅内感染可能表现出瞌睡多，建议及时就医治疗，三、瞌睡可能是某些慢性疾病伴发症状，如糖尿病和帕金森

　　瞌睡症的症状是不断的睡眠和头痛、肌肉发抖、神志迟钝、表情淡漠、对周围一切事情都不感兴趣，而这种疾病常常发生在非洲东部地区，这种疾病让儿童昏昏欲睡，就算他们并不疲倦。如果自己正在干一件重要的事情的时候，疾病发作了就会跌倒在地或者是发生某一些原本意想不到的

　　从你现阶段所描述的这些情况来看，你所说的这些问题考虑属于较为明显的焦虑和抑郁。作为现阶段建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动。转移你的精力和注意力，必要时需要到精神心理科接受心理辅导和相应的药物治疗。

　　瞌睡多主要包括生理性因素和病理性因素两部分，首先生理性因素，瞌睡多的人有可能是由于精神紧张或工作繁重，情绪低落或抑郁，无所事事或生活没有目标等因素造成的大脑神经被抑制，脑细胞活力降低，因此造成大脑缺氧，而造成频繁瞌睡。此外，短暂性失眠的病人，由于夜间睡

　　如果儿童瞌睡少，主要考虑是下面的两个原因造成的。首先是由于孩子特殊的体质类型造成的。有些孩子是属于体质非常旺盛的孩子，他们喜欢多动，精神比较饱满，睡觉的时间也比一般的儿童相对来说短一些。其次是由于陌生环境造成的。如果孩子到了一个陌生的环境，孩子的睡眠节

　　高血压是一种多见的心血管疾病，常造成心、肾、脑、眼等多处重要脏器的损害。高血压表现出睡眠时间增多而且还会经常打瞌睡的状态，这种情况很可能是高血压造成的脑血管并发症，加上高血压无法治愈，病人内心常有焦虑状态，容易造成夜间睡眠不足、惊醒等表现，因而白天容易

瞌睡多可能是正常的生理现象，也可能是疾病的症状，具体原因包括睡眠需求、环境因素、缺乏运动、饮食、药物副作用、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症、糖尿病、贫血、甲状腺功能减退等。如果严重影响生活或伴有其他症状，应及时就医。 瞌睡多可能是一种疾病，也可能是正常的生理现

经常瞌睡的原因可能有睡眠不足、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症、糖尿病、心脏病、贫血、抑郁症、药物副作用及其他健康问题等。 经常瞌睡的原因可能有以下几点： 1.睡眠不足：如果经常熬夜或睡眠时间过短，会导致白天困倦、瞌睡。 2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发

　　孕晚期瞌睡多一般是属于正常的情况，因为在这个时期宝宝在不断的长大，也会造成母体表现出疲累的情况，孕妈也是经过适当的休息来缓解身体不适的情况，但在休息时也要注意躺着姿势，防止压迫到宝宝。在孕晚期是要遵从医生的指导，定期到医院去做产检的，是能够监测到羊水，