怎么针灸减肥？

　　针灸可以减肥吗，针灸是可以减肥的，我们目前减肥很热，减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的，也有做手术的，针灸相对来说是一个安全的，无毒副作用的一种治疗方法，它的减肥的原理，主要是经过疏通经络，可以调节内分泌，可以改善食欲，可以改善我们的脂质代谢过程，

　　针灸减肥的原理是经过刺激穴位，对神经系统包括内分泌系统进行一个系统性的调节，刺激机体产生防御的反应，将内分泌系统紊乱的部分慢慢归结到正常的水平。针灸减肥是一种非常不错的减肥方法，如果肥胖属于脾虚痰湿，就要采用健脾祛湿的方法。如果肥胖属于肝郁气滞型，就要

　　针灸减肥的原理主要是经过针灸增加机体的代谢功能，起到利水、消滞、疏通经络的效果，因此达到减肥的目的。临床上针灸减肥的疗效并没有像谣传的一个月可以减十几二十几斤那么夸张，针灸减肥实际上一个月减3至5斤就是有效率的。在临床上，也并不提倡病人减重过快。

　　针灸减肥怎样扎针？1.一般扎针是以腹部为主配合四肢，而取穴主要是取一些胃经的穴位为主，第一个控制就是控制增加病人的消耗，此外再经过排泄达到减肥的目的；2.扎完针以后会有一些敏感的病人，表现出排油的反应，针灸减肥的过程当中，各种反应每个人可能都是不同的，扎穴

　　针灸可以刺激人体的某些穴位，能够对胃起到一定作用，使得胃消化变慢，抑制胃酸的分泌，因此达到一个时间较长的饱腹状态。而且针灸还可以促进人体内脂肪的代谢和分解。经过加速对能量的消耗，使得脂质的代谢过程加快，整个的新陈代谢也变得活跃，因此减轻体重。但是针灸不

　　针灸减肥的时候，一般周期比较长，很多会碰到女性的经期。经期针不针灸其实关系不是很大。但是经期针灸往往效果不太理想，因为经期以后激素表现出了急剧的变化，针刺是会调节激素水平，来达到减肥的目的。但是经期的激素变化会造成人体的水纳潴留，也就是说会表现出比如说

　　针灸减肥后的注意事项有：第一，病人要适当控制饮食，培养合理科学的饮食习惯，不能暴饮暴食，不可以食用高热量食品，特别是要控制进食的速度。很多肥胖病人的进食速度都比较快，这个习惯不利于减肥。第二，要进行适当的运动和锻炼，保持一种良好的锻炼习惯。第三，要养成

　　针灸减肥是经过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，因此达到调整机体内分泌的作用，实现减肥，针灸减肥的原理包括调节胃肠功能，改善新陈代谢、降低食欲、改变三高症状、调节内分泌、调节新陈代谢等各方面内容。

　　其实针灸减肥我们不仅在临床上，而且我们在动物实验上，都做过实验，就是临床上我们可以看到，针灸减肥经过十几次，几十次的治疗以后，他肥胖慢慢，体重慢慢减下来，血糖血脂慢慢恢复正常，这是我们临床情况。但是我们也经过了大鼠的试验，把一些大鼠喂胖了以后，进行动物

　　针灸减肥注意事项如下：1、听从医生的指导和建议，如按医嘱调整饮食结构，尽量多吃清淡、低脂的食物，避免油腻或者高糖饮食；2、对体重情况进行记录，如初始体重以及最终体重；3、保护针灸部位，避免出现继发感染；4、改变不良生活习惯，如针灸减肥期间坚持合理的运动锻炼