肾阳虚吃什么食物好？

　　肾阳虚顾名思义，就是肾阳亏虚机体失去了温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要的表现的一种虚寒的症状。还常伴随头目眩晕、面色晄白或者黧黑、腰膝酸冷疼痛，整体上总是感觉冷，尤其是腿比较凉，脚比较凉。精神也常常觉得萎靡不振，性欲减退。男子会表现出阳痿、早泄

　　阴虚和阳虚在临床上表现的症状是不一样的，根据这些表现症状可以判断是阴虚还是阳虚。比如阴虚的病人，临床会有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、小便黄大便干结的现象。阳虚的病人，临床会有四肢乏力、神疲倦怠、畏寒怕冷、小便清长、大便溏稀等表现。肾阴虚和肾

　　肾阳虚病人会造成耳鸣的症状，肾阳虚临床表现为全身怕冷、胃部喜暖、腰膝酸软、夜尿频繁、阳痿不育和耳鸣。耳鸣特点是声音小、持续时间长久、晚上耳鸣加重。建议服用金匮肾气丸或者是右归胶囊和镇静安神的药物进行治疗，例如生磁石、生龙骨、珍珠母、石决明等。同时还可以

　　单纯的经过耳鸣症状是很难判断病人是肾阴虚还是肾阳虚。因为肾虚或者是体虚的病人都有可能表现出耳鸣的情况。还要结合其他症状来做综合判断。如果病人有腰膝酸软，性欲亢奋，乏力，多汗，失眠等表现，就要考虑肾阴虚。如果有手脚冰冷、性欲减退等表现，主要考虑是肾阳虚。

　　根据你提供的信息，盗汗是指入睡汗出，醒来自止，临床以阴虚内热为多见，另有心血不足、脾虚湿阻造成的盗汗。所以不能单纯的认为盗汗就是阴虚，还须辨证用药。阴虚内热型的盗汗，伴随阴虚表现，如下午3-4点会表现出全身发热，面部发红，平时感到手足心热，睡觉时喜欢伸在

　　女性阳虚的现象有性欲低下，手脚冰凉，人疲乏不孕等。须要辨证论治。女人脾阳虚的现象怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）。精神不振、腰膝酸冷。虚喘气短、咳喘痰鸣。自汗。嗜睡、多梦。腰痛、关节痛。听力表现出下降。凌晨腹泻，或者便秘。小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多

　　女生肾阳虚的表现有脱发、月经不调、免疫力下降、晚上尿液变多、腰膝酸软，对于日常的生活还是有很大的影响。女生肾阳虚长时间的熬夜、房事频率过高、长时间的久坐、精神压力过大，这些生活当中的习性都会影响到肾脏的功能。1、保证饮食结构的平衡，多摄入一些温补的食物

　　指导意见：夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，若是气虚造成的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；若是阴虚体质造成，身体表现出燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加

　　同时有肾阴虚和肾阳虚是多见的，又称之为阴阳两虚，常因年老体衰，或者久病劳损造成阴损及阳，或者阴损及阳，症状可以见到既有肾阳虚的症状，同时伴随肾阴虚的表现。比如表现出腰膝酸软、潮热盗汗、畏寒怕冷、四肢冰凉、口干、不喜饮食、疲乏无力、精神萎靡等表现，治疗需

　　男性表现出肾阳亏虚的情况，会影响到水液代谢，甚至会影响到性功能，性生活的质量。会表现出畏寒肢冷，腰膝冷痛，小便不利，小便频数、遗精遗尿、阳痿早泄，性功能障碍等。由于肾阳亏虚，有时会影响到脾的运化功能，会表现出脾肾阳虚，表现出五更泻、脘腹冷痛等。对于这种