宝宝健脾胃的粥都有哪些？

如果由于脾胃不好，平时饮食方面可以适量的喝小米粥，熬小米粥的时候加入山药。莲子银耳，红枣枸杞这一类的食物调理脾胃效果会比较好，也可以适量的用一些山药粥，加入山药之后，也就有调理脾胃的作用。或者是适量吃点儿扁豆粥，扁豆比较容易消化和吸收，能够有调理脾胃。药物

脾胃不和一般是脾胃功能失调而导致出现食欲不振或者是出现胃脘胀满、疼痛、恶心、呕吐、嗳气、泻泄或者是出现有口臭、便秘这一类的现象。一般要经过中医的把脉或者是通过舌诊，能够辩证然后再及时的进行调理。平时尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。尽量注意清淡饮食，

脾胃虚寒一般有气虚的症状以及怕冷的症状。气虚的表现主要有短气懒言、神疲乏力、肢体困倦、脘腹胀满、食欲不振、小便清长等。怕冷的症状主要有形寒肢冷、面色苍白、大便不成形，或夹有不消化的食物残渣，喜温喜暖饮等症状。如果患者出现以上症状，可考虑存在脾胃虚寒，建议找

脾胃虚寒主要是由于素体阳气不足或者因平时贪食冷饮等因素导致。主要表现为形寒肢冷、面色苍白、气短乏力、脘腹胀满、食欲减退、泛吐清水、大便溏或不成形以及夹有不消化的食物残渣、小便少或清长，舌质淡，脉弱等。可采用中药或艾灸等进行调理。

脾胃虚弱常表现有面色萎黄、形体瘦弱、肢体困倦乏力、饮食不振，大便干结或便溏、舌质淡、脉弱等。常用的药物主要有参苓白术颗粒、四君子汤、香砂六君子、归脾丸、健脾丸、补中益气丸等多种中药。建议在医师的指导下和选择合适的药物对症治疗。

脾胃不好可通过饮食、针灸、中药、按摩等多种方式进行调理。首先饮食方面宜清淡及易消化的食物，宜少食多餐。其次，中药方面可适当服用参苓白术颗粒、健脾丸、归脾丸等中药治疗；第三部分患者还可考虑使用针灸或按摩的方式进行调理。

脾胃虚弱便秘的患者存在胃肠道功能明显不良，患者应该保证规律生活、适当锻炼。在饮食上尤以清淡饮食为主，多吃水果。早晨可以吃饭喝蜂蜜，这时能保证大便通畅，并且要保证定时大便。在平时进食过程当中可以适当用麻油、橄榄油调节食物，保持大便通畅。饮食中另外还要多喝鸡汤

脾胃不好，其具体原因有很多，常分为脾胃气虚，脾胃阳虚、脾胃阴虚等。目前市面上调理脾胃的中成药有很多，比较常用的有参苓白术颗粒、归脾丸、补脾丸、健脾丸、保济丸、补中益气丸等。建议在专科医师的指导下，选择合适的中成药进行调理。平时饮食方面宜清淡，少进食生冷、油

脾胃不和的症状一般早期多表现为消化不良，患者多有厌食，尤其是厌油腻食物，伴有反酸、嗳气、上腹胀痛。这种患者一般生活规律有紊乱、全身有乏力，少有部分别人会有胃肠道症状，如腹泻、便秘。病情进一步展，脾胃不好可以造成脾肿大、胃部糜烂，甚至有消化道出血等症状。

同时出现脾胃虚寒，说明我们的脾和胃受了风凉，不注意个人的饮食习惯，所导致形成的。建议患者平时要多吃一些健脾祛湿的食物，比如山药、薏米、茯苓等。同时，也可以服用健脾的药物，进行合理的调理，也可以通过艾灸、汗蒸、推拿等方式方法，缓解症状。切忌生活当中要注意饮食