骨折吃什么好？

　　腰椎骨折主要是根据骨折的严重程度不同，选择保守的治疗方式，或者是手术治疗，并且在患病期间可以适当的服用消炎止痛的药物，缓解疼痛。腰椎发生骨折，考虑是由于外伤所造成的，或者临床上的主要症状表现为腰部巨烈的疼痛、下肢麻木、活动功能受限、大小便失禁等。

　　腰椎骨折的治疗方法应当根据腰椎骨折的严重程度来决定的。对于轻度的压缩性骨折，或者是脊柱附件的骨折，这种情况需要进行保守治疗，卧床休息为主，防止下地负重活动。对于腰椎爆裂性骨折和不稳定性骨折，这种情况需要进行腰椎的切开复位内固定手术治疗。经过治疗，来恢复

　　膝盖粉碎性骨折手术以后康复的时间相对比较长，原因就是粉碎性骨折术后关节面不平整，会后遗创伤性关节炎造成膝盖疼痛，病人要早期进行锻炼，手术以后2周就要在床上做股四头肌舒缩功能锻炼，4周以后要下地站立行走，逐渐的做膝关节屈伸功能锻炼使关节面后侧磨造平整，这样

　　锁骨骨折的病人经过正确的复位和固定，抬胳膊的功能是不受影响。病人是可以抬胳膊，但是不提倡长期的过度抬胳膊活动，这样常会导致锁骨骨折部位移位或者局部产生活动牵拉，导致骨折愈合不良。锁骨骨折的复位和固定包括，保守治疗和手术治疗。保守治疗一般是手法复位，八字

　　骨折之后的恢复期是不能够过早的下地走路的，部分骨折病人术后无明显的疼痛，就觉得没有大碍，可以下地走路。但是实际上这个时候是不可过早负重，因为骨折尚未愈合，负重时依靠内固定物支撑，尤其是下肢骨折内固定后。因此严格的注意休息，才是骨折病人恢复得最好的条件，

　　建议骨折病人应当多吃富含钙、维生素D、维生素C的食物。富含钙的食物有助于恢复元气，比如豆制品、蛋类、牛肉、鱼、虾等；富含维生素D的食物有利于骨折恢复，如鱼、肝脏等，此外建议多晒些太阳。富含维生素C的食物比如山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。

　　骨折了以后要服用有利于骨头快速愈合的药物，此外还需要适当的补钙，能喝一些大骨头熬汤，因为骨头汤里面含有大量的钙物质，此外还能吃一些鱼和虾，因为鱼虾里面都含有很强的钙物质，平时多出门晒太阳，适量的进行锻炼，有助于快速恢复。

　　骨折之后如果恢复比较快的话，大概会在三个月左右恢复，但是如果恢复慢的话，或者是这些部位比较重要的话，可能需要四个月，五个月，甚至是半年。骨盆骨折大概三个月之后可以坐起。在骨折之后可以加强营养，多补充一些含有维生素和钙元素，还有磷元素的物质，促进骨骼的恢

　　骨折过早走路不利于恢复，骨折还没有愈合时就走路，可能导致畸形愈合或延迟愈合，或表现出二次骨折的情况，严重时会导致骨折无法愈合，甚至影响周围血管神经，导致损伤。因此，骨折后是不能过早走路的，首先要进行复位、固定。恢复期要注意休息，积极配合治疗，有利于骨折

　　锁骨骨折多久能够抬胳膊，完全取决于骨折的治疗方案以及骨折时间。保守治疗的锁骨骨折患者，是不允许早期进行肩关节功能锻炼的。因为至少需要三角巾悬吊1个半月，1个半月之后复查X线，才能确定骨折愈合程度，确定是否能够做肩关节的功能锻炼。做锁骨骨折切开复位内固定的