红枣和枸杞的功效是什么？

　　黄芪枸杞泡水喝的作用主要如下：一、可以用于腰膝酸软、头晕目眩等不舒服的表现，有一定的效果；二、黄芪和枸杞泡水喝可以提高人体的免疫力，同时具有补气血的作用；三、黄芪和枸杞泡水喝对于胃肠道的功能也有一定的调理作用；四、黄芪和枸杞一起泡水喝，还能够具有一定的

　　枸杞主要是指来源于中国西北地区枸杞的干燥成熟果实，是一种药食同源的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾亏虚造成的头晕、健忘失眠、腰膝酸软、眼睛干涩等不适。枸杞泡水，要先将药材洗净，用开水浸泡，每次放5-8粒枸杞，可以配合菊花、麦冬等一起服

　　枸杞子具有补肾填精的功效，对于治疗肾虚以后表现出的腰酸、乏力，记忆力减退，眼睛看不清楚，耳朵听不见，头晕等病症都是有效果的。枸杞又被称作“仙人果”，是传统中医的一个非常深受欢迎，也影响广泛的一个保健食材和药材。枸杞一般认为它有补肾填精的作用，就是说肾虚

　　养阴、养肝、美容养颜。枸杞目前也是一个比较热的补品，经常有病人问我说大夫我一喝枸杞就上火，我虚不受补，实际上枸杞这个药具有养阴、养肝的作用和功效，虽然它是养肝肾阴的，但是它是一个偏温的药，闷热的药实际上就喝了之后就容易上火。比如说说你有阴虚，阴虚你要用

　　枸杞一般是不会造成上火的。如果过量吃的话，会造成嗓子表现出疼痛的现象。这是一种中药材，能够起到润肺明目和滋肾养肝的功效，还可以起到抗动脉硬化、增强免疫力、补充营养的功效。可以在煲汤或者是煮粥的时候加入，还可以用枸杞来泡水喝，能够起到强身健体的功效。对于

　　黑枸杞和我们日多见的红枸杞是不太一样的，黑枸杞本身颜色偏深，而且粒儿会比红枸杞小一些，但是黑枸杞和红枸杞的作用是一样的，可以健脾、补肾、养血，同时黑枸杞比红枸杞的作用或者力量会强一些，什么样的人不太适合喝黑枸杞泡的水，因为黑枸杞会甜一些，所以血糖偏高，

　　红枸杞有什么功效和作用？红枸杞它是一个枸杞属的植物，它的果实就是咱们常用的枸杞子，嫩叶我们称它为枸杞头，它主要的这个品种，是宁夏的这种枸杞，还有一种枸杞子它是有黑枸杞，这是两个品种，枸杞子就服用比较方便，可以入药、可以泡酒、可以泡茶，有很多的保健作用，

　　吃枸杞是上火的。枸杞性甘温，含有丰富的多糖，胡萝卜素，黄酮类物质，具有滋阴润肺、养肝明目、滋肾益精的的作用。可以治疗肝肾阴亏造成的腰膝酸软、头晕目眩、口干、耳鸣、盗汗、虚老体弱、遗精等表现。 但是枸杞具有温热，大量食用会表现出上火的症状。患有高血压的人

　　西洋参能够和枸杞一起泡水喝，西洋参具有补气作用，枸杞具有补益肝肾以及明目作用，两者药性并不冲突。西洋参枸杞泡水能够增强人体抵抗力，同时还具有护肤作用，对于高血压、高血脂也有辅助治疗作用，长时间饮用还能够增强人体免疫功能。两者一起泡水时要注意防止进食辛辣

　　枸杞和黄芪建议不要长时间喝，在中医的治疗理念上，枸杞、黄芪如果二者长时间饮用会造成脾胃失调，枸杞甘入肝脾经，滋补肝肾，治疗肝肾亏虚。黄芪益气固表，具有抗疲劳的作用。长时间饮用黄芪最多见的副作用是表现出上火症状，有心烦、睡眠不佳或失眠、咽喉痛、血压升高或