恶心的时候最好吃一些温热清淡的食物，或者促进消化的食物缓解症状，如果是因为血糖较低引起的恶心，可以喝一些蜂蜜缓解；如果患者是因为胃部不适、胃肠功能异常引起的恶心，患者在饭后可以食用消化酶缓解；平时可以多喝健脾养胃的茶，提升脾胃功能。最好去医院检查一下恶心到底是由什么原因引起的，如果是因为怀孕引起的恶心，一般需要清淡饮食，从多方面加以调理。
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