经期小腹坠痛怎么缓解？

　　在月经期如果表现出口臭现象，这种情况多数是由于内分泌紊乱而形成，或者是在经期如果局部牙龈表现出了刺激出血，而形成的可能性比较大。如果经期容易造成出血，牙龈出血造成的口臭，主要是牙结石，牙龈炎症的发生。表现出这种情况，要进行局部的用漱口水治疗的方法来进行

　　经期如果由于上火导致的牙痛，实际上我们也要分清楚具体是哪种组织表现出问题导致的牙痛，有可能是由于智齿没有正常的萌出，是阻生的智齿，因此由于上火导致牙龈红肿疼痛，这个时候想要缓解疼痛，就需要用生理盐水双氧水冲洗智齿的盲袋，然后上碘甘油，疼痛能够缓。若是由

　　如果经期表现出牙痛，还是应当到口腔科进行专科检查，经期牙痛和有可能是智齿冠周炎导致的。智齿冠周炎特别是智齿垂直阻生或者是智齿近中阻生，这种情况如果机体抵抗力下降，如果细菌独立增强，就会导致智齿急性炎症发作。因此这种情况需要进行冠周的生理盐水，双氧水冲洗

　　女性在月经期间是不能够拔智齿的，女性在月经期间体内的凝血机制不同于正常的时候，会存在着身体容易出血，出血不止的症状。这种情况下，如果拔了智齿，很容易导致拔牙创口渗血不止。此外女性在月经期间会存在免疫力低下，如果这个时候拔牙了，很容易会导致拔牙创口的感染

　　在月经期间表现出白带偏多，主要的原因包括以下这些方面：首先是生理性的原因，若是生理性的原因造成的白带增多，一般不会有特殊的异味，也不会伴随颜色的改变。此时白带主要是呈现粘稠的，而且能够对阴唇部位进行湿润，能够起到一定的保护作用。表现出月经期生理性的白带

　　在月经期间，人的抵抗力是下降的，这个时候确实容易造成眼花，而且眼睛也非常的容易疲劳，因此千万不要长期盯着手机电脑屏幕，一定要多向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，使眼部肌肉得到充分的放松。并且如果有眼花，千万不要用手揉眼睛，这个非常容易造成眼内的炎症。

　　经期过后白带有血丝要考虑是否有内分泌紊乱，也有可能是黄体功能不足、排卵期出血，如果平时月经规律，月经干净一周左右可能会表现出少量的阴道流血。这个情况属于排卵期的出血，因此具体的情况具体分析。还要排除宫颈的恶性病变造成的出血。月经后白带有血丝还要考虑阴道

　　在月经期子宫有收缩，对人体是没有危害的。可以帮助排出坏死的子宫内膜，经血。但是，如果这个收缩是强烈的，痉挛性的收缩，就会造成女人本身的不舒服了，比如说严重的痛经。异常的子宫的收缩，经常跟病理性的前列腺素增高，跟子宫的畸形有很大的关系。当子宫内膜有异位症

　　女性在月经来潮期间，子宫盆腔可能处于明显的充血状态，就可能会渐渐影响到胃肠道蠕动，造成胃肠道蠕动减慢，而表现出明显的腹胀或者便秘表现。在月经期可以多吃新鲜的蔬菜水果，促进肠道蠕动，以缓解腹胀便秘现象。由于月经期需要月经血排出更加通畅，建议最好不要食用凉

　　女性在月经来潮期间能吃任何的水果，比如苹果、香蕉、桃子、樱桃等，对水果没有禁忌。经期内适当的吃水果可以补充女性体内的营养元素还可以有效的缓解痛经等表现。但是在食用水果的时候，一定要将水果清洗干净，不可以食用冰镇或者从冷藏室里边拿出的水果。经期是女性重要