绿茶功效有哪些？

　　贫血不建议喝绿茶，茶叶当中存在一种为鞣酸的物质摄入后，很容易与体内的铁元素结合，继而形成一种较难溶解物质，从而影响胃肠道对于铁的吸收，甚至加重贫血症状。建议用新鲜果汁代替绿茶果汁当中含有较为丰富的维生素，可以有效促进机体对于铁的吸收，有利于贫血的调理和

　　有强直性脊柱炎的患者是可以喝绿茶的，强直性脊柱炎属于一类自身免疫性疾病，喝绿茶并不会加重病情。其次由于强直性脊柱炎会引起眼部、心血管系统病变，而绿茶中含有维生素C，能可以低眼睛晶体的混浊度，进而保护眼睛，同时其中含有的茶多酚，还能够降血脂，预防多种心血

　　绿茶和枸杞是不可以一起泡着喝的，主要是以下几种原因:第一种，枸杞中含有大量的微量元素，而绿茶中所含有的鞣酸会和枸杞中的微量元素发生化学反应，生成一种人体难以吸收的物质，影响人体吸收营养；第二种，绿茶是一种寒性的茶叶，和枸杞一起泡着喝，会影响枸杞子温补的

　　绿茶和枸杞是不可以一起泡着喝的，主要是以下几种原因:第一种，枸杞中含有大量的微量元素，而绿茶中所含有的鞣酸会和枸杞中的微量元素发生化学反应，生成一种人体难以吸收的物质，影响人体吸收营养；第二种，绿茶是一种寒性的茶叶，和枸杞一起泡着喝，会影响枸杞子温补的

　　绿茶是可以减肥的，但是绿茶对减肥只起到了1个辅助的作用，只有配合运动以及控制食欲，才能达到更好的减肥效果。绿茶中的芳香族化合物有溶解脂肪、避免脂肪堆积的作用；绿茶中的咖啡因有促进胃液分泌，有助于消化和消脂的作用；绿茶中的儿茶素，可以提高机体的新陈代谢率

　　尽量不要喝绿茶，因为茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，大量饮绿茶，胃酸分泌会大量增加，影响溃疡面的愈合，加重病情。溃疡病病人应少饮浓茶，尤其不能大量饮浓茶。另多，胃寒的人也不宜过多饮，过量会造成肠胃不适。

　　喝完绿茶以后拉肚子可能有以下几个原因：1、有可能是肠胃比较敏感，对绿茶的反应比较大，就会造成拉肚子；2、喝的绿茶较浓，对肠胃刺激性比较大，而造成拉肚子；3、喝凉的绿茶，可能会造成拉肚子。

　　喝绿茶胃不舒服是因为绿茶是偏凉的茶，本身胃寒的人群饮用后就会造成胃部不舒服的表现。绿茶中有茶多酚成分，平时适量喝能够振奋精神，并有多种微量元素，有利于免疫能力的提高，还有的多酶类和黄酮类物质，具有防辐射效果，适合电脑前工作的人群喝，还可以起到美容减肥作

　　患有肾结石的话，是能喝普通的绿茶的，但是不能喝饮料类的，饮食方面也需要特别注意，尽量吃一些清淡鱼消化的食物，不要吃含钙量过高和一些海鲜类的发物，还有就是一些辛辣刺激性的食物，也不能吃轻微的肾结石，可以考虑药物保守治疗，平时一定要多注意喝水。

　　肾结石患者喝绿茶对于结石的排出没有任何帮助。一般肾结石患者可以大量喝水，这样有利于小结石排出，同时也能够避免结石进一步生长。肾结石患者可以喝茶水，但是茶水不能过浓，因为喝浓茶水有可能导致尿液里面草酸含量升高，从而引起草酸盐结石，肾结石患者平时饮食方面还