亚麻子的功效是什么呢?

马小丽 2025-06-14 13:04:09 3

  亚麻子又叫胡麻子,其中营养含量丰富,适量的食用可以起到促进消化改善便秘、缓解抑郁、补气养血等功效,但脾胃比较虚弱的人群最好避免饮用,以免加重肠胃负担,引发不适。

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