锻炼延迟射精的方法？

　　体外射精是一种算是一个避孕措施，从医学来是不太赞同的，怀孕机会还是有的，这种机会应该是还占的比较少数，应该只能占10%左右。　　吴清梅：体外射精是一种算是一个避孕措施，从医学来是不太赞同的。因为这个造成双方的紧张，会导致盆腔充血，对双方身体应该都不是有益

　　白文俊：目前来说没有统一的标准，有的认为是规定了射精插入一分钟之内，或者没插入就射精叫早泄。那我们多长时间属于正常呢?这个射精时间时间没有正常与不正常。只有满意和不满意。据调查一般人群里，射精时间大概从插入到射精在十分钟左右，如果超过十分钟属于比较长一

　　逆行射精是指有正常的阴茎勃起，性交过程正常，能达到性欲高潮，并有射精动作和感觉，但无精液从尿道排出，而逆行射入膀胱的一种疾病性，出现此病，可及时通过手术或药物治疗。　　蒋永林：逆行射精是指性交过程正常能达到性欲高潮，并有射精动作和感觉，但无精液从尿道排

　　射精痛主要表现在随着射精的过程不舒服或下腹部、睾丸不舒服、肚子痛，症状还有人精液带血，但其他没有症状。张国喜：射精痛是比较常见的一个症状，主要表现为在最后射精的时候，感到会阴部不舒服，或下腹部、睾丸部不舒服，有的患者可能伴有精液带血的症状，有些患者则没

　　避免射精过快的方法如下：1.在性生活时，男性不要存在过于急躁的心理，也不也不要过于焦虑，多和配偶交流性生活经验，并且控制抽插的频率。2.感觉要射精时，应暂时停止性生活，转移注意力，射精的感觉消失后再进行性生活。也可使用冷热水疗法对龟头进行刺激，也能够抑制射

　　首先要明确一下早泄的定义。早泄是指男性阴茎勃起插入阴道进行性生活不足一分钟时间就表现出了射精，定义为早泄。同时也需要知道西方国家的平均性生活时间也就是3到5分钟，因此千万不要觉得自己3到5分钟是个异常的结果，相反是一个很好的平均水平。要想延长性生活的时间，

　　射精快若是比较严重的话，在临床上称之为早泄。早泄一般指的是性生活的时间经常小于两分钟，这两分钟一般指的是阴茎插入阴道的那一刻开始算起。如果男性的性生活时间超过两分钟，那么一般称之为是正常现象，表现出射精比较快的原因有很多，主要包括以下方面：第一，射精比

　　射精过多，代表性生活次数比较多，对身体的危害比较大。男性如果纵欲过度，首先会造成身体疲乏、精力不足外，还可造成生殖器管过度充血、水肿，诱发生殖器炎症，比如前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等。此外，由于还可造成阴茎海绵体损伤，阴茎在勃起时，表现出勃起疼痛或

　　每天都射精，这样肯定不好，这样会造成精神极度疲劳，也会造成精神萎靡，整天工作没有兴趣。长时间处于这种情况，也可能表现出精囊炎、前列腺炎、精液量很少、精子的质量也不能得到保证。建议成年男性，一定要规律的排精，一般建议每周排精2~3次。随着年龄的增长，如果到

　　若是正常成年男性射出来的精子有果冻状的物质存在，很有可能是男性的精液不液化或者是感染造成表现出的可能性最大，建议可以去当地的三甲公立医院泌尿外科选择做精液常规的检查，是可以做出明确的诊断。如果确定是精液不液化造成表现出的，可以选择用中成药来进行治疗，正