一运动就头晕怎么办？

　　造成头痛的原因很多，头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，去做个CT，检查血脂。要是神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病造成的。多吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体增加机体抵抗力，建议到医院神经内科就诊检查，明确

　　头晕，做头颅磁共振较CT好。第一、头颅磁共振没有辐射；第二、颅磁共振更清晰准确；第三、头颅磁共振不光能诊断或排除脑子的问题，而且可以诊断或排除鼻窦的问题。如果做CT的话，第一、有辐射；第二、不能显示所有鼻窦有没有炎症，如果要同时诊断或排除鼻窦炎的话，还要做

　　可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等，由于大脑供血供氧不足，诱发颅内压过高造成的，主要是贫血的原因，贫血多见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等，建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗，饮食要规律，

　　口干原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良造成，有的是疾病造成；有的短时间内可以缓解，有的长期困扰患者。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病造成的口干却难以奏效。如果饮水过多，而会增加肾脏

　　有可能是坐车晕车，因为坐车晃动或者是坐船晃动，人的整个平衡被打坏，因此会表现出干呕头晕。还有可能是吃坏了东西造成胃部不舒服，想要吐，同时伴随颅压增高，因此会干呕头晕。还有可能是头部不舒服，血流运行缓慢，造成的缺血缺氧，而表现出的干呕头晕。还有可能是因为

　　人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养成分。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应当补充食物，也就是吃东西，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖

　　减肥过程中表现出头晕，主要是由于发生低血糖而造成的，因为摄入食物不足以提供足够的热量给机体满足基础代谢，因此就会表现出头晕的情况。其次就是减肥过程中体重变化过快，而且还容易造成水分丢失过多，因此表现出脱水等表现，就容易表现出头晕，以及其他不舒服的表现。

　　女性在生理期表现出头晕这种症状，多数的原因是由于患有贫血疾病，在生理期间由于失血过多，造成贫血疾病发作的症状就会表现出头晕，严重的情况会伴随头痛。可以在日常的生活里多吃一些瘦肉类的食物，多吃一些动物内脏，来改善贫血的症状。在日常的生活里也要保证有充足的

　　头疼头晕浑身没劲要从多方面来考虑：1.首先应当考虑有没有受凉感冒，若是感冒的话，还应伴随咽喉肿痛，咳嗽不适等外感症状。2.应当监测一下血糖，有没有低血糖情况，低血糖也可以表现出头晕，乏力，出汗，心慌，能吃一些糖类及易消化的食物。3.监测一下血压，低血压也可以

　　若每次躺下时均表现出头晕症状，最多见的疾病是耳石症，即良性阵发性位置性眩晕。特点是在做向下躺的动作的过程当中表现出头晕感，但时间很短，极少有超过1分钟，能够很快缓解。若是这种情况，最大的可能性是耳石脱落造成。需在医院耳鼻喉科或者是神经科做特殊的耳石症检