月经来的时候可以吃红豆吗?

卢玉霞 2025-06-17 10:26:51 1

  可以吃红豆,因为红豆中含有的营养成分可以帮助人体达到补充气血的效果。在生理期服用可以起到很好的利尿祛湿的的效果。除此之外,您在生理期还需要保持清淡以及温热的饮食。

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