奶头疼大姨妈没来？

　　来姨妈前一天可以爱爱。姨妈前一天是临床上常说的安全期，同床不怀孕。虽然说姨妈前一天同房不会怀孕，但是为了安全，仍然需要采取安全措施，比如带安全套。带安全套，不仅可以避孕，而且可以有效避免各种性病的传播。故从健康出发，建议育龄妇女过性生活时最好带套避孕。

　　来月经期间肚子疼，医学上称之为痛经。想要缓解痛经，可以用热水袋或暖宝宝热敷小腹部，或者可以做适量的运动，例如快走、慢跑或者瑜伽等，但应注意运动时间不宜过长，最好以半小时为宜。大多痛经都和着凉造成的宫寒有关，因此无论是月经期还是平时，女性都应注意保暖，不

　　来姨妈期间表现出腰特别酸的症状，属于正常的生理现象，一般是不需要特殊处理的。女性在月经期间，盆腔处于充血的状态，因此就会表现出腰酸下坠感，随着月经结束，这种症状也会逐渐自然缓解。月经期间从事重体力劳动或者参加剧烈的运动，都有可能会使这种症状加重，因此女

　　如果每次月经期间都有呕吐或者腹泻的感觉，这个多半伴随痛经，而造成这种情况发生的原因是由于月经期间体内分泌的前列腺素增多，前列腺素是一种这种物质，同时会造成恶心呕吐和腹泻。建议结合月经的具体情况判断一下呕吐原因。如果没有痛经，也有可能是月经期间饮食不当。

　　来姨妈前几天会感到胸痛，考虑主要是因为体内激素水平变化刺激乳腺导致的，这个时候，一般代表大姨妈快来了，要做好大姨妈来临的准备，一般月经来潮后，胸痛就会消失。但是不完全排除乳腺小叶增生的情况，因此最好及时就医，完善乳腺彩超检查。同时注意休息，应防止接触冷

　　如果月经来潮之前表现出褐色分泌物，考虑以下几种情况：第一、可能是少量的子宫内膜脱落造成的出血，如果没有腹痛、白带异常或者外阴瘙痒等表现，建议暂时观察。第二、可能是排卵期造成的出血，这种情况比较多见，建议注意休息。第三、可能是黄体功能不足造成的，建议需要

　　九价宫颈癌疫苗不能在月经期注射。由于来月经时，女性抵抗力较弱，身体内的激素水平也较高，注射宫颈癌疫苗后就会造成人体的免疫反应。因此如果病人在此期间注射疫苗，有可能加重不舒服的表现，如持续发热，或表现出皮肤红疹等过敏现象，建议病人在月经干净后37天左右再注

　　如果你女朋友平时很少表现出痛经的情况，那么在月经期间可以少量吃一些西瓜解渴。西瓜含有很多水分，并且具有多种营养成分，可以生津止渴，清热解暑，因此可以适量吃一些西瓜。但是不可以食用冰镇西瓜或者吃太多西瓜，避免表现出痛经等表现。

　　啤酒是酒类的一种，含有一定浓度的酒精。月经期间喝啤酒会影响月经，比如经量减少甚至突然停止等；其次酒精刺激子宫会造成痛经等。因此月经来期间不宜喝啤酒，也不宜喝其它种类的酒。月经期间饮食上需要注意些，防止吃辛辣刺激性食品，防止吃冰冻酸性食物。饮食上多吃清淡

　　女性在来月经期间是能吃菠萝的，因为菠萝含有丰富的维生素和微量元素，对女性的身体是有好处的。但是需要注意菠萝属于寒性的食物，建议不要吃太多，防止吃太多造成腹部的不适。经期要营养均衡，适当喝汤喝水，补充血容量。